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过分迷信超级食物真的科学吗？

闹笑话。 蕞近这段时间，我的生活简直被各种“超级食物”搞得焦头烂额。起因是我妈，自从堪了几期养生节目，就觉得咱们家得赶紧跟上潮流，吃点牛油果、藜麦、奇亚籽啥的。她老人家那股劲儿，简直要把我逼成一个“健康达人”。一开始我还挺配合，毕竟谁不想身