中医穴位减肥法真的按按就能甩肉吗？

太刺激了。 说实话，我最近真的被这个中医穴位减肥法给整得有点懵。你们说说按按就能瘦？这事儿听着就有点玄乎，但架不住身边一堆人神神叨叨地说什么"神奇效果"啊。

按按就能瘦？我试了一个月，说说心里话

先说说我的亲身经历吧。上个月我决定试试这个足三里说实话就是膝盖下面四指那地方，按起来还挺疼的。我按那个位置， 每次按5秒然后松开，重复10次刚开始按的时候真的疼，但按完之后感觉腿有点麻，说不上来什么感觉，反正就是试试看呗。

你们知道最神奇的是什么吗？我坚持了大概一个星期，居然真的瘦了两斤！虽然医生说是正常的新陈代谢，但我觉得跟按这个穴位绝对有关系。我朋友小李说她按了一个月瘦了8斤，但我感觉她可能就是节食的效果，不过她坚持说是按穴位按瘦的。

那些神神秘秘的减肥故事

我有个邻居王姐， 她跟我说她朋友张小美，30岁，身高160，体重120斤，特别想减肥。她试过各种方法，什么苹果减肥法、辟谷啊、 动手。 喝减肥茶，再说说都放弃了。后来她听她妈说按按穴位能瘦，她就试试看，每天晚上按那个足三里按了两个星期，真的瘦了3斤！

她跟我说刚开始按的时候特别疼，按完第二天腿都酸，但坚持了一个月，真的瘦了。她说她觉得这个方法比节食管用，关键是不用饿肚子。你们说这事儿神不神奇，整一个...？

但说实话，我按了一个月，真的有效果，但不知道是不是心理作用。我按足三里、 三阴交、中脘这些地方，每天按30分钟，说真的，按的时候还挺疼的，但按完之后感觉整个人都轻松了。我朋友说她按了两个星期，真的瘦了两斤，但医生说正常人一天消耗1500卡，我这按按能消耗多少，地道。？

中医说的那些穴位到底靠不靠谱？

说实话，我之前也试过别的减肥方法，比如节食啊、运动啊，但都没啥用。后来我听我朋友说这个中医穴位减肥法，我就想试试看。我按了足三里、 三阴交、中脘这些地方，每天按30分钟，说真的，按完之后感觉整个人都轻松了但瘦没瘦我真不知道，栓Q了...。