如何通过日常瘦脸按摩小动作达到紧致面部轮廓的效果？

先说说那天我把全身脂肪都搬进脸里

那是个阴雨绵绵的下午， 我刚从健身房出来汗水还在背上滴答滴答。朋友突然发来一条信息：“你这脸怎么像充气娃娃？”我瞬间怔住脑子里浮现出一张圆滚滚、 C位出道。 像气球一样鼓胀的自己。于是我决定把所有减肥经验都搬到脸上——从喝柠檬水到跑步机，从低碳饮食到凌晨三点吃燕麦片。

后来啊呢？体重掉了两公斤，脸上的肉却像被磁铁吸住一样，毫无动静。于是我开始搜罗各种所谓“瘦脸小动作”， 我们一起... 把它们塞进每天的洗漱流程里。

第一招：嘴角外伸——笑得比笑话还夸张

我血槽空了。 步骤：嘴巴紧闭， 双唇像要封印住世界一样，然后强行把嘴角向外拉，让自己看起来像在做超大号的微笑。保持这个姿势大约三秒钟，再慢慢放松。重复二十五次。

据说这样可以刺激面部肌肉，让脂肪燃烧得更快。不过我每次练完，都感觉自己的嘴角已经快被拉成了弧线，连说话都带着点儿“嘎吱”声。

第二招：手指夹捏——下巴到耳根的“偷情”

先把头微微抬起， 好像在想什么深奥的问题，然后用食指和中指在下巴到耳根之间轻轻夹捏。每次夹捏约五秒，然后放开，重复八次，图啥呢？。

这招看似简单，却有点儿像在给自己的下巴做“拔罐”。每次结束后下巴会出现一种奇怪的麻木感， 我傻了。 好像刚刚经历了一场小型地震。

第三招：耳前穴位按摩——不提那个“噪声”只说感觉

我好了。 用拇指轻按耳朵前面的凹陷处， 以打圈的方式按摩，每个方向转动约十秒钟，然后换手再来一次。坚持每天两遍，据说可以促进血液循环，让面部线条更紧致。

我第一次尝试时 还顺手把手机放在旁边播放了一段老歌，后来啊歌声和我的按摩节奏完全不同步，却意外让整个过程变得更有戏剧性。