日常生活如何通过另类颜色减肥法变得多彩有趣？
整一个... 浴室的墙壁与地面一般都是偏向干净的白色，其他浴室用的物品，我们尽量选择绿色的。为什么不能用蓝色呢？主要原因是浴室是一个让人身体暖和起来的场所， 用蓝色的话会有寒冷的感觉，用自然的草绿色或者叶绿色，感觉环保自然对细胞的活化也是很有功效的，身体会越来越健康。哎呀，说起我妈，她一直觉得浴室非得是粉红色的才显得温馨！我跟她说这不利于减肥啊！她才不管呢，说什么“女人的心思你懂啥！” 真是… 没办法。
在减肥过程中， 饮食调节减肥法应该把颜色减肥法渗透进去，用颜色控制减肥者的食欲，特别是意志力薄弱的肥胖者，看到这些令人厌食的颜色自只是然减少食物的摄取，从而达到减肥目的。 试试水。 我有个朋友小丽就是这样！她以前特别喜欢吃炸鸡汉堡啥的…简直是无肉不欢！后来她家客厅刷成了深蓝色… 她说看久了就没胃口了！虽然一开始有点不习惯，但效果真的不错！
卧室篇
我倾向于... 卧室是我们消除一天疲累的场所， 必须要舒适，并让我们充分地松弛下来。蓝色与绿色一类的色调，能消除身体的紧张感，让精神放松，一边很利于睡眠。相反，红色等鲜艳又抢眼的颜色，会让精神兴奋起来睡在这种环境里往往会失眠的！我之前在一家酒店住过夜,房间里到处都是红色的灯光和装饰品...后来啊整晚都没睡着!第二天黑眼圈都出来了。
色彩与器官对应
用颜色来类比人体的器官与内脏：
- 紫色：头、 脑
- 蓝色：喉咙、颈部
- 红色：肾脏、血液、脚
- 橙色：膀胱
- 黄色：消化器官、胰脏、胆囊
- 粉色：妇科器官
我记得小时候外婆总说“红枣补血”，虽然不知道是不是真的科学,但至少心理上感觉舒服多了!
饮食环境篇
说句可能得罪人的话... 大家可以留意一下街上的餐厅，大部分都是以暖色调来装潢，主要原因是红色系能刺激脑部，从而令唾液分泌旺盛،食欲增加۔相反،蓝色系会抑制唾液的分泌،一边钝化我们肠胃的消化动力،自然就吃得少了۔像厨房、饭厅这种饮食环境،我们多用用冷色调的用具،要想减少饭量也不是那么困难哦! 不过话说回来,如果厨房全是冷色调,做饭的时候会不会心情也跟着变冷呢? 哎呀,真是个难题!
PTSD了... 再说一个،餐具也不妨转变一下颜色۔如果想减少肉量,不妨用冷色调의碟子盛肉,蔬菜之类的可以装在暖色调의碟子里,该吃的多吃,不该吃的又能减少食量! 我试过把西兰花放在粉色的盘子里...感觉瞬间更有食欲了! 可能是我自己心理作用吧…
黄色促进消化
恕我直言... 可以看出،我们的消化器官是对应黄色,所以厕所中多用黄色调의配色،是能对肠胃或排泄功能有一定的功效۔相反،蓝色会加剧便秘问题哦 。但是我的厕所是绿色的… 我现在有点担心了…
蓝色抑制食欲
也许有的人会担心:全部都是冷色调,那会不会完全不想吃东西啊?其实不用担心,现在的家具،如椅子、 门、地板等都是自然色系的.这样的色调能让人放松,中和冷色调،所以不要怕完全没有食欲। 我有一个亲戚曾经尝试过这种方法...后来啊每天都饿得头昏眼花! 再说说还是放弃了，算是吧...。
厕所篇
但是၊ 冷色调会让人身体冷下来၊ 所以有寒症的人群要选择红色或橙色花纹面料的床单፣ 再放几个抱枕在床上፣ 能让身体暖和起来। 我的爷爷就是个怕冷的人...一年四季都裹着厚厚的棉被।，研究研究。
红色影响睡眠
其他一些杂乱的想法
地道。 其实嚼口香糖会的过程中你通过咀嚼用嘴吸入更多的空气.减肥专题 ,减肥方法小妙招推荐百变生活多姿多彩 ,要减肥 ,碳水化合物是天敌 ;但是水果 、 蔬菜 、粗粮都是含有丰富膳食纤维 的绝对 是减肥 的帮手 。 自然食物纤维热量低 、所以再主食中加入纤维 ,卡路里 的摄入量也会降低 的 ,下面 是减 肥 。当前位置 : 主页专题 减 肥专题瘦身与健康减 肥方法 小妙招 ... 其实嚼口香糖会 的过程中
警告：此文章纯属虚构且极度冗余无聊。请勿认真对待其中的任何“科学”结论。