哪种减肥茶效果最好？四种超有效减肥茶推荐！

说到减肥，彳艮多人第一反应就是：“快点喝茶！”可我第一次把荷叶茶当成早餐喝， 后来啊胃里像装了小鼓，咚咚作响，还差点把咖啡机给砸了。于是我决定把这篇乱七八糟的减肥茶大杂烩写给同样爱折腾的你。

一、 蜜柚绿茶——甜中带酸的“体重杀手”

一句话。 蜜柚里那层薄薄的白色绒毛，其实是维生素C的外衣。每天早上空腹来一杯，用200ml滚烫的水冲泡1.5-3克的干茶，等十分钟后直接喝下去。 亲测：我曾在三月初体重84公斤， 喝了两周后掉了1.8公斤——不过这期间我还顺便参加了公司组织的“跳绳挑战赛”，所yi到底是茶还是绳子，我也说不清。

小贴士：别在喝完后立马吃甜甜圈！

如guo你像我一样有“甜食强迫症”， 请务必在喝完茶后30分钟内喝一杯温开水， 原来小丑是我。 这样可依冲淡胃里的酸度，防止出现“胃酸倒流”之类的尴尬。

二、 桂花茶——花香与脂肪的对决

桂花本来是用来熏衣服的，我第一次尝试桂花茶时居然把它当成了咖啡粉撒进了滤杯。后来啊泡出来的是一杯“淡淡金黄、香气扑鼻”的液体，让我忍不住想把它倒进花瓶里，也是醉了...。

那必须的！ 使用方法：取干桂花5克， 加热水浸泡5-7分钟；若想增强瘦身效果，可加入少量决明子，一起冲泡。

真实故事：

我emo了。 我朋友小琳蕞近在准备婚礼， 她说自己从婚纱店走出来时“连衣裙者阝快被她自己的体型撑破”。她每天晚上睡前喝两杯桂花决明子混合茶，配合每周两次的瑜伽课程。