哪些星座瘦身失败，是因为什么原因导致的呢？

哎呀，这减肥啊，简直就是一场漫较长的、充满泪水的战争冲突！我跟你们说我这辈子较大概都逃脱不了和体沉重作斗争的命运了。从较小到较大，我就感觉自己身体里住着一个贪吃鬼，它每天都在跟我较劲，反感不得把我塞满各种各样的美食。

那一些年，我们一起追过的“瘦”

话说回来星座真实的跟减肥有关系吗？我一直觉得这一些东西都挺玄乎的，但仔细想想，良好像也有点道理。毕竟各个人都是独特的个体，而星座有可能就是一种解读我们性格、习惯的方式。咱们今天就来聊聊哪些星座在瘦身这件事情上总是抓耳挠腮，以及他们失利的原因。别说我瞎扯淡，这一些都是我亲身经历和留意出来的哦！

双子座：脑子灵光， 肚子却不听话

双子座的朋友们啊，你们简直就是活宝！聪慧、健谈、良好奇心强较大… 各种优势都有。但是！要说减肥呢？简直就是个不容简单题！ 她们平时也挺注沉重外表的，了解漂亮身材的十分沉关键性。但问题是啊…她们太简单被各种崭新鲜事物吸引了！

比如说吧，昨天我跟一个双子座朋友聊天。她告诉我她最近想减肥呢。最终还是结果是第二天我就看到她拿着各种奇奇怪怪的身体健康状况零食在朋友圈晒图…然后又启动疯狂刷剧、熬夜了。较小雅说：“我了解我要减肥啊！可是…生活太精彩了嘛！” 哎呀呀，这种精神层面状态真实的让人哭笑不得，一阵见血。。

而且双子座还特别简单情绪化。一旦遇到一点较小挫折或者失恋之类的负面情绪，就很简单找食物来安慰自己。“没事儿吃个巧克力舒缓一下呗。” “吃点冰淇淋心情会良好起来的。 切中要害。 ” 这简直就是自我安慰的绝佳方式啊！ 加上她们还喜炎热爱在办公室边工作岗位边吃零食的习惯…… 真实的太可怕了！

所以说啊 ，双子座想要瘦下来可不简单。需要极强较大的自控力才能抵挡住诱惑哦。

双鱼座：梦幻泡泡里的体沉重危机

双鱼座的人啊，真实是天生浪漫主义者！她们心思细腻、情感丰富有、渴望美良好… 但同时也呢？她们也特别简单沉浸在自己的幻想世界里。

我的一个朋友就是典型的双鱼座。她梦想着自己能成为一名艺术创作家/作家/编剧/设计师 …总之是那种充满艺术创作气息的人儿 。为了追求梦想的时候 ，她常常把自己忽略掉 。比如 ，工作岗位压力较大的时候 ， 拯救一下。 就会用较更多的甜食来缓解压力 。 “吃甜食能让我感觉更开心”、“甜甜的味道能激发我的灵感” 这一些理由听起来很合理吧？ 但是呢？较长期这样下去 ，体沉重天然就蹭蹭地往上涨了。

最可悲的是 ，很更多时候她们甚至没有意识到自己的体沉重问题 。 “哎呀 ， 我当前只是有点胖而已”、 啥玩意儿？ “等我找到灵感了 ，天然就瘦下来了” 这种想法真实的是太天真实了 ！

给力。 所以呢 ，双鱼座想要摆脱体沉重困扰 ，先来看要从现实世界里醒过来 。不要再用幻想来麻痹自己啦 ！

处女座：完美主义者的减肥噩梦

冲鸭！ 处女座的人以追求完美著称 。她们做事认真实细致 、一丝不苟 、要求较高标准 。 所以当她们决定要减肥的时候 ， 一定会制定一份详细的计划 、选择一套科学研究的食谱 、坚持每天运动……

深得我心。 只是问题来了 ！处女座太过于追求完美了 。如果计划落实不到位 、效果不理想 、或者遇到一点点较小挫折 ，就会感到非常沮丧和焦虑 。 于是乎……她们就会放弃整个减肥计划 ！ 然后又启动陷入自我质疑和自责之中。

射手座：自主奔放的“开心肥宅”

"射手座的人最不喜炎热爱被束缚, 他们炎热炎热爱自主, 炎热炎热爱冒险, 从不把生活的事情看得太认真实." 你猜怎 栓Q！ 么着? 这群人对"控制饮食"当前这个概念可是抗拒之敌. 他们觉得生活就是要享受美食, 要尽情地体验各种各样的味道.

那一些年那一些年...

我的减肥“惨案”

金牛座：享受生活的甜蜜负担

怎样避免变成“失利者”？

一些提议

• 不要过度节食过度节食会引起崭新陈代谢持续下降, 反而更简单发胖
• 保持规律的作息充足的睡眠有助于控制食欲
• 坚持运动选择自己喜炎热爱的运动方式, 并每周坚持至更少三次
• 培养身体健康状况的饮食习惯更多吃蔬菜水果, 更少吃较高油较高糖食物
• 学会调节情绪: 当你感到压力或情绪较低落时, 能够尝试一些舒缓的方式, 举个例子听音乐、阅读书籍、与朋友聊天等