职业女性为何努力瘦身却不见成效？

职场女强人减肥的“奇葩”日常

等着瞧。 早上七点半， 闹钟像个不耐烦的保姆一样尖叫，我在床头翻来覆去：是继续赖床，还是直接冲向冰箱？答案显而易见——先喝一瓶温水，再把那块昨天剩下的巧克力蛋糕偷偷塞进嘴里。所谓“空腹”，在我这里就是“空口”。

可是 别忘了我还有一堆会议要开，老板的邮件像雨点一样砸下来我只能在电脑前边敲键盘边做深蹲——每敲一次键盘， 看好你哦！ 就蹲一次。这样算不算“运动”？我自己都不敢保证。

1. “低卡”饮食的自创配方

　　在公司食堂， 我把沙拉和炸鸡混在一起——先把炸鸡切成细丝，再撒到生菜上，声称这样可以“平衡油脂”。其实心里只想：多吃一点，多瘦一点。后来啊第二天体重秤发出“哔哔”声，我竟然比上周轻了0.2公斤。

　　还有一次我决定尝试“只吃水果”法。于是把苹果、香蕉、葡萄全部装进一个大保鲜盒，外加一小撮盐。午餐时间，我把水果盒子打开，却发现里面已经长出了一只小青蛙，于是只能硬着头皮把它当成新鲜的“水果”。这段经历让我深刻体会到：减肥路上，连动物都想抢走你的卡路里。

2. “运动”到底该怎么搞？

公司楼梯是免费健身房，我每天上下楼梯至少十次算下来大约200层楼。可是每次爬到第七层，我就会忍不住想起午饭的烤鸡翅，于是停下来深呼吸十秒，然后继续爬。后来啊发现：呼吸越深，体重越重——这一定是心理暗示吧，换言之...。

　　有同事建议我试试空腹慢跑。我听后立刻去跑步机前，“空腹”二字瞬间变成了“空肚子”。后来啊跑到第七分钟时 我的胃开始发出像鼓点一样的咕噜声，于是我停下来用手拍打肚子想让它安静点，旁边的健身教练投来疑惑的目光：“你这是在练鼓吗？”我只能尴尬地笑笑：“练节奏。”

更离谱的是我曾经报名参加公司组织的瑜伽课程。老师要求我们双脚并拢、手臂伸展，一边闭眼感受身体内部能量流动。我闭眼后脑子里全是明天要交的报告和今晚约好的聚餐菜单，于是整个人像被风吹走一样摇摇晃晃。