如何巧妙说服自己坚持去健身房锻炼？

第一章：那个该死的闹钟与我的脂肪

　　天哪，又是早晨。闹钟的声音像是一把生锈的锯子在锯我的脑壳，那种感觉，真的，简直比上个月失恋还要痛上一百倍。我躺在床上，盯着天花板上的那块水渍，它看起来像极了一张嘲笑我的脸。我的身体像是被胶水粘在了床垫上，每一块肌肉都在尖叫着“不要动！不要动！”。但是 我的良心——或者说我肚子上那一圈晃晃悠悠的肥肉——在提醒我：嘿，伙计，你答应过今天要去健身房的。

这就是我们每天都在经历的战争。一场发生在被窝和跑步机之间的战争。我知道我不孤单， 在这个世界上，有成千上万像我这样的人，我们办了年卡，我们买了昂贵的装备，我们甚至发了朋友圈发誓要改变自己，但后来啊呢？后来啊就是我们在家里吃薯片看 Netflix， 而健身房里的跑步机正在孤独地空转，发出那种像是幽灵哭泣一样的嗡嗡声，出道即巅峰。。

你我共勉。 我真的很讨厌这种感觉。这种自我厌恶的感觉。就像是你明明知道前面是悬崖，却还是控制不住地要把油门踩到底。我想起了我的朋友小美，她曾经也是个胖子，哦不是“微胖界”的佼佼者。她告诉我，她减肥的契机是主要原因是有一天她在挤地铁的时候，被门夹住了肚子。天哪，那是多么羞耻的一刻！她说那一刻她听到了周围人的窃笑声，虽然可能并没有人笑，但她的自尊心碎了一地。从那天起，她就像是被魔鬼附身了一样，每天疯狂地往健身房跑。

扎心了... 可是我不是小美。我没有被地铁门夹过我的自尊心似乎也没有那么强。我需要的不是羞耻，我需要的是一种诡计，一种能够欺骗我那个懒惰大脑的诡计。我要把自己骗进健身房，哪怕是用拖的。

第二章：金钱的臭味与经济学家

说到诡计，我们就不得不谈谈钱。钱是个好东西，它能买来快乐，也能买来痛苦。而痛苦，有时候是比快乐更好的驱动力。我想起了一项研究，那是由加利福尼亚大学的经济学教授希瑟·罗耶搞出来的。这帮聪明的家伙，他们总是喜欢研究我们这些普通人的痛苦，CPU你。。