我最近身体出现哪些迹象可能预示着要发胖呢？

肥胖前的那些暗号——别等到裤子掉了才后悔

　　变懒

睡眠特别香甜， 已经睡了足够的时间还是想睡，或者经常哈欠连连，在排除过于疲劳的情况下或许就是肥胖即将要来临了，躺赢。。

劳累——别把自己当成永动机

所有人都知道人是不可能一天就长胖的，也不是一天时间就可以瘦身成功的那个。特别是人发胖的时候，人们总是在不知不觉中胖起来等你意识…这也是发胖的重要原因。

这也是发胖的重要原因。思想压力的增加会导致人体肾上腺糖皮质激素的增加，这是一种应激性反应。这种激素本来的作用是可以使人血糖升高， 使人的头脑更加机警和清醒，但一边，肾上腺糖皮质激素分泌过多，会改变人体内脂肪组织的分布。这种激素就像是勤勤恳恳的搬运工，它把身体其他部位的脂肪，短期内搬到腹部和臀部，导致下半身肥胖，太坑了。。

压力增大导致激素分泌变化

行吧... 水能妨碍人体脂肪的燃烧， 增加脂肪的储存，倘若特别喜爱喝水，只要不是尿崩症、糖尿病，也可使人发胖。

贪睡——床铺成了新“加油站”

与平时相比， 近一段时间来总感到疲劳，多活动一会儿便气喘吁吁，汗流满面只要不是患上什么病，可能肥胖在悄然到来，站在你的角度想...。

因为年龄的增长，身体的新陈代谢下降，一边因为运动的减少， 谨记... 势必会有更多的脂肪留存下来。

贪睡

喜欢喝水

吃得多动得少

太坑了。