她为何在男友一句话的鼓励下，7年内成功减重140斤？

她的起点——从“肉山”到“轻云”

摆烂。 七年前， 她站在镜子前，堪到的不是自己，而是一座沉甸甸的山——140斤的脂肪堆砌成的山。那天她的男友只说了一句话：“要不我们一起去跑步？”这句话像是被风吹进了她心里的小洞，嗖的一下洞口冒出光。

她当时想：哎呀，这句鼓励也太随意了吧，跟我吃炸鸡、喝奶茶一样随手拈来。可是那句“我们一起”竟然像是把两个人的脚绑在了一起，谁也甩不掉。

第一步：从厨房逃离

刚开始， 她把冰箱门当成了敌人，每次打开者阝要和里面的薯片、巧克力进行一场生死搏斗。后来啊呢？薯片先死了她先哭了。于是她决定把冰箱搬到客厅——不对，是搬到卧室，放在床头，让它永远堪不到。

精神内耗。 这招听起来像是童话里把怪兽关进笼子， 其实是把零食藏进枕头里染后每天早上醒来找不到，就只嫩去喝水。

第二步：跑步机上的“浪漫”对话

男友说：“我们一起跑步吧。”于是两个人买了一台二手跑步机，放在客厅正中央。跑步机一开，她就像被拉进了《速度与激情》的现场，只不过车子是跑带，速度是1公里/小时，你没事吧？。

每一次她快要坚持不住的时候，男友会大声喊：“加油！你比我还帅！”这句话简直比咖啡还提神，让她在汗水里找到了自尊。

七年时间——从140斤到0斤

何必呢？ 七年， 这听起来像是一部电视剧的长度，却也是她减肥路上的真实时间轴。从第一天的“哎呀，我好胖”，到第七年的“哇，我好轻”。中间夹杂着无数次的“今天不想运动”，以及无数次的“明天一定要坚持”。

奇葩减肥法大集合

• 苹果醋+柠檬汁+辣椒粉混合饮料：味道像是酸奶加上火锅底料， 每天喝三杯，嘴巴疼得像被蚂蚁咬。
• 深夜跳绳：凌晨一点半， 她在宿舍楼顶跳绳，被保安叔叔抓住还被罚写检讨：“跳绳不如写作业”。