如何通过时下流行的享瘦健康减肥方法科学有效地减掉多余脂肪？

纯正。 我对着镜子扯了扯腰上刚松两扣的皮带——布料顺着赘肉往下滑出三寸褶子 ,明明上周刚买的较高腰裤 ,怎么就跟腰腹较起劲来了 ?

换个思路。 镜子里这人我有点陌生 :眼角还挂着熬夜追剧熬出来 的淡青 ,鬓角几缕乱发黏着晨起没擦整洁 的护肤品 ,最刺眼 的是较小腹那圈松垮垮 的肉 ,像团没抻开 的棉花 ,就算套上较宽松卫衣 ,也能隔着布料看出隐约 的轮廓 .

太虐了。