英国480斤胖妹如何成功减肥200斤，变身成为宅男女神？

真香！ 英国一个名叫劳拉的胖妹，体重一度飙升到480斤，整个人看起来就像一个大圆球，让人不敢直视。医生警告她，如果不采取紧急措施减肥，她可能活不到25岁。这对劳拉来说无疑是一个晴天霹雳，她不得不开始考虑自己的健康问题。

减肥前的劳拉

对吧？ 减肥前的劳拉，可以说是“胖到令人发指”。她身上的每一寸肌肤都被肥肉覆盖着，走路都费劲，更别说进行任何体育活动了。她的脸圆嘟嘟的，下巴都快消失了胸部更是臃肿不堪，一点美感都没有。就连日常生活中的简单动作，如弯腰、抬腿等，都让她感到十分困难。

不仅如此，劳拉的体重还给她的健康带来了极大的隐患。她经常感到疲惫不堪，稍微一活动就气喘吁吁。 在我看来... 她的身体状况已经严重影响到了她的生活质量，让她感到十分痛苦。

开始减肥

在医生的劝说下劳拉终于下定决心要减肥。她开始每天坚持进行运动和健身训练，虽然一开始非常痛苦，但她坚持了下来。刚开始的时候，她甚至连走路都困难，更别说跑步或者做其他剧烈运动了。但她没有放弃，每天都在努力进步。

没准儿… 劳拉的减肥过程并非一帆风顺。她遇到了很多困难，比如运动后的肌肉酸痛，比如饮食上的控制等等。但她没有所以呢而放弃，而是通过各种方法来克服这些困难。她开始学习营养知识，合理安排自己的饮食结构，一边不断调整自己的运动计划。

减肥成功后的变化

经过一段时间的努力，劳拉终于成功减掉了200斤的肥肉。这一前一后的身材对比，令人咂舌。减肥成功后的劳拉， 试试水。 对于LV这种包包都不屑一顾，主要原因是她已经拥有了更自信、更美丽的自己。

不是我唱反调... 现在的劳拉，已经变成了一个玲珑浮突的OL女生，走在街上回头率极高。她变得更加自信和美丽，不再是以前那个“矮肥挫”的妹子了。她的生活也所以呢发生了翻天覆地的变化，她可以自由地进行各种活动，不再受限于自己的体重。