我误信了多少个关于玩命减肥的8种极端方法？

　　恐怖减肥法。

2. 单一食物减肥法:吃成 营养不良 .许多人以为少吃就能瘦,但极端节食会导致身体进入 节能模式 ,降低基础代谢.这种方法短期内体重会下降,但减掉...

　　熬夜减肥法。

以下的8种方法曾被很多人奉为瘦身法宝。减肥专家指出,这些方法都是不科学的。一、长时间不进食不进食的时间应不超过4小时。如果长时间不吃东西,身体将释放更多胰岛素,导致人们很快产生饥饿感,到头来忘掉饮食禁忌,放开肚子暴食,反而越胖，梳理梳理。。

是不是坚持这些减肥方法非常痛苦？ 好不容易减下来的体重又反弹了？ 今天就来聊一聊 大家试过的最坑爹的减肥误区 1、 三日苹果减肥法 据说连续3天吃苹果， 弄一下... 其他什么都不能吃，连水都不喝，饿了吃苹果，渴了也吃苹果，如果这时候吃一口其他东西，就会前功尽弃！第4天就可以少量进食， 逐渐恢复饮食，一个月一次

这方法顾名思义就是让几条蛔虫在肚子里吸收你的营养已达到减肥的目的,小 太治愈了。 编觉得能想出这法子的脑壳怕不是被驴踢了吧!这么恶心的方法也想的出...

　　生气减肥法。

熬夜减肥是很多年轻女孩子乐于做的方法， 晚睡已经变成了习惯，熬夜也不在话下。但是你不休息，人体的五脏六腑是需要休息的，如果没有睡眠状态，那么这些脏器的毒素就会堆积。或许熬夜真的可以多消耗热量， 但身体里淤积的毒素引发的浮肿和亚健康状态，却是很难改变的，这也是专家认为的一种得不偿失的减肥法，勇敢一点...。

是不是？ 日本最新吹气球减肥法、 韩国变态生闷气减肥法……网络上总会出现一些千奇百怪、让人眼花缭乱的减肥方法,它们诱惑力十足,使得众多MM尽折腰。