肥胖真的会传染吗？揭秘7个意想不到的增肥秘密？

肥胖在大型社会网络中超过32年的蔓延》,到头来发现肥胖真的会传染,它会在家庭成员之间和朋友之间传播.肥胖,堪称本世纪超级“传染病”,在短短时...

哎， 我得说减肥这事儿真是让人头大！我表姐李丽，以前是个苗条姑娘，自从和王强在一起后体重蹭蹭往上涨。她自己都说王强那伙人简直就是“吃货俱乐部”，天天聚餐，各种高热量美食根本停不下来。看着她日渐发福的身材，我真是替她着急啊！这难道就是传说中的……肥胖传染？，有啥用呢？！

空调让我们总是待在恒温的环境里

空调让我们总是待在恒温的环境里所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。

朋友间的“快乐肥”

如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。

这也行？ 郭峰.睡眠不足也会导致肥胖.健康.2020, .新闻财经娱乐更多移动客户端天气通登录长胖还会传染?6个容易长胖的陷阱,你每天都在重复 ..

最终的最终。 实锤一:南开大学经济学院国际经济研究所和伦敦政治经济学院健康与社会保健研究中心的学者,进行的一项研究调查发现:社区中其他人BMI会影响本人的BMI,即肥胖具有传染性.研究人员认为,这在一定程度上可归因于社会传染,也就是说,如果你周围越多的人肥胖,可能会增加你变肥胖的几率。

1、 缺觉：肥胖可能性最大

我有个同事老张啊，那是出了名的熬夜狂人。天天加班到深夜，周末还要补觉。后来啊呢？肚子一天比一天大了！他自己也抱怨说：“明明吃的跟别人一样多啊！”后来医生告诉他：“你这是典型的睡眠不足导致的代谢紊乱！”

4、 感冒：病毒可增加脂肪

研究人员发现一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致身体脂肪细胞迅速增加！ 简直了！ 感冒了竟然还会变胖？！ 这也太匪夷所思了吧!，绝了...

减肥故事：我的挣扎与改变

我曾经也是个大码身材的人 ， 体重一度飙升到150斤! 那个时候每天都觉得自己行动不便 ，穿衣服也找不到合适的款式 。直到有一天 ，我在街上看到一个身材匀称漂亮的女孩 ，那一刻我下定决心要改变自己 ，不是我唱反调...！

我开始尝试各种各样的减肥方法 ， 节食 、运动 、甚至还尝试过一些偏方 。但是效果都不太明显 。 也是没谁了。 最难熬的是节食期间 ，我总是忍不住想吃各种各样的美食 。

其他意想不到的增重因素

2、 亲友：肥胖也会“传染”

他急了。 就像我说的表姐李丽一样 ，身边的人对你的饮食习惯和生活方式有着很大的影响 。 如果你的家人或者朋友都是吃货 ，那么你也很容易受到他们的影响而变得贪吃 。

7、 饮食：摄入热量过多

这一点不用多说吧 ？ 吃得多自然就长肉啦 ！ 但是很多人往往意识不到自己每天摄入的热量超标 。 特别是那些喜欢喝奶茶 、吃零食的人 ，更要注意控制自己的饮食哦 ，精神内耗。！

更深层次的原因

5、 基因：变异体导致高体重

我emo了。 英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人 要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。

一些细节的补充说明

影响睡眠质量 睡眠质量差会加重人的饥饿感 让人食欲显著升高 还会造成昼夜紊乱 影响内分泌和新陈代谢 从而增加肥胖症的风险 6、家里灰尘太多 连呼吸都会胖居然是真的！ 《环境科学与科技》上的一项研究显示 家里不干净、灰尘多会让人变胖 灰尘可以促使脂肪细胞 积聚更多的甘油三酯 如果含量…，我持保留意见...

6、激素：控制饥饿感

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科学家研究指出人体中存在一种瘦素 也称抗丰满因子 是降低饥饿感的主要激素 它控制了我们对于食物的喜好缺乏瘦素的人喜欢所有的食物而且吃得很多所以呢再说说成为超级大丰满子，我不敢苟同...

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