女人为什么会因为这七大元凶而发胖呢？
何苦呢？ 主要原因是现在的食物越来越精细,五谷杂粮,吃得越来越少.我妈妈有个多年不见的朋友。我妈妈说在她印象中,她面容姣好身材窈窕。可这次见面她差点认不出了,整个人完全变形发福臃肿。她们一起去逛街,走不了多久就起气喘吁吁。她还老觉得胸闷气短头晕乏力还很少喝水。其实这就是典型的脾湿,所引起的虚症。虽然身材臃肿,但却是虚胖。她说如果减肥花上一段时间能减掉六七斤,但稍不注意就长回去了...这真是太可怕了 真的太可怕了我听到这里都忍不住想哭，女人为什么要承受这么多痛苦呢？这到底是为什么啊？
专家提醒除了上述几个阶段外 人在失意时、得意时都有可能引发肥胖，但只要从容地摆正心态，正常合理地饮食，并重视锻炼，就会远离肥胖。可是说起来容易做起来难啊，现在的社会压力这么大， 从一个旁观者的角度看... 谁还能保持心态平稳呢？真的是太难了。我有个邻居叫小芳， 她就是主要原因是失恋了天天暴饮暴食，后来啊胖了二十斤，现在后悔莫及，天天在家里哭，哭得眼睛都肿了看着都让人心疼。
人在40-50岁之间， 各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。 又爱又恨。 这就像是一个诅咒，怎么甩都甩不掉。我阿姨就是这样， 以前那是真的瘦，怎么吃都不胖，现在喝凉水都长肉，她经常感叹岁月不饶人，看着镜子里的自己，眼神里充满了绝望，那种感觉真的太糟糕了。
女人在步入中年以后,身体的物质代谢会变得平稳而缓慢,如果仍保持青年时期的生活习惯,往往就会发胖.但是,女性朋友千万不要主要原因是怕发胖而在生病时拒绝吃药,这样会加重你的病情,危害你的健康. 这话虽有些夸张,但却有一定的道理,主要原因是肥胖确实与人的体质有关,而每个人的体质又与遗传因素有着密切的关系.我认识一个女孩， 礼貌吗？ 她全家都很胖，她为了减肥，每天只吃一个苹果，后来啊饿得晕倒在地铁里多凶险啊！
真正的石头女人:先天性阴道不足或阴道发育不良,一般没有阴道的女人没有子宫.主要原因是一心二用会使大脑处于繁忙的状态,延迟传达饱的信息,为堆积脂...这段话虽然看起来和减肥没什么关系， 我好了。 但是它告诉我们，身体构造真的很重要，有时候我们发胖可能真的不是我们的错，是基因的问题，是老天爷的不公平，为什么要这样对待我们女人呢？
第一大元凶：青春期长胖--发育阶段肥胖是正常现象
四、 中年期--最容易发福不对不对，我们要先讲青春期。青春期是女孩子最美好的时光，也是最凶险的时光。那时候卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化， 并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。这本来是好事，说明你长大了可是很多女孩子看到自己胖了就受不了开始绝食，后来啊把身体搞垮了，你没事吧？。
说实在的， 许多女性一见长胖便终日担心这种青春期的肥胖会弄成一发不可收拾的地步，所以就一味苦苦地节食，久而久之造成了心理性厌食，营养严重缺乏。这无论如何对青春期的正常发育乃至以后的正常生长都是有百害而无一利的。 当冤大头了。 我表妹就是这样， 高中时候为了减肥，三个月没吃晚饭，后来啊月经都不来了把全家人吓坏了去医院看了好久才调回来。所以啊，青春期的胖，有时候是为了健康，不要太在意，但是也不能太放纵，毕竟一胖毁所有啊！
来日方长。 上述这一系列变化都是正常的，也是自然发育所不能跨越的现象。而尤为引人注目的是青春期肥胖对于性成熟、 月经来潮并形成规律起着至关重要的作用，也无须多虑，徒增杞人忧天的烦恼。可是现在的社会审美太畸形了都要瘦成竹竿才好看，这让我们这些稍微有点肉肉的女孩子怎么活啊？真的是太焦虑了每天都在担心自己会不会被嫌弃。
第二大元凶：参加工作后--越努力工作的人， 越容易发胖
闹乌龙。 二、参加工作后--越努力工作的人，越容易发胖这真的是一个魔咒。你想想看，以前上学的时候还要跑跑跳跳，上班了之后一坐就是一整天。屁股都坐扁了肚子也坐出来了。美国的职业网站针调查发现， 越努力工作越容易发胖，主要原因是忙工作，就没有时间运动，而且70%的工作场所，没有附设健身设施。这太惨了老板只关心业绩，不关心我们的腰围。
在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通， 而懒得走到其它同事的办公室讨论公事，是发胖的原因。再说一个，时常在外头吃中饭，更是发胖的主要原因。外卖全是油， 原来如此。 全是糖，吃了能不胖吗？我同事小李， 刚进公司的时候还是个小鲜肉，半年下来直接变成了油腻大叔，双下巴都出来了他自己都调侃说这是工伤，是公司给养胖的。
根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现， 在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易发胖。这简直就是一个无解的难题。为了赚钱，不得不工作；为了工作，不得不坐着；为了工作，不得不吃外卖。然后赚了钱再去减肥，这逻辑哪里对啊？真的是太悲哀了。每次看到体检报告上的体重数字，心都凉了半截，感觉人生都灰暗了。
第三大元凶：结婚--幸福肥来得太快
女人天生爱美丽， 遗憾的是女人又天生爱发胖，肥胖让我们痛苦不堪，到底是什么让我们不断发胖？下面来看看导致女性发胖的元凶是什么。结婚就是一个巨大的坎。结婚前，两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上，自然就会保持住好身材。
这也行？ 但是结婚后就不一样了。以往单身的时候，三餐可能食不定时也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食，终结"衣食随性"的日子。而两个人做饭吃饭，一起有说有笑会分外开心，心情好，胃口就好，体重更容易上升。这就是传说中的“幸福肥”，听起来很幸福，其实吧很残酷。
结婚往往意味着生活方式的改变，调查中13%的女性在婚后发胖。其实主要原因是这些女性过上了更舒适的生活，所以呢在饮食方面毫无节制！我邻居王姐，结婚前那是真的瘦， 实锤。 结婚才一年，胖了三十斤，以前的裙子全都穿不上了只能买大码的衣服。她老公倒是挺喜欢她胖乎乎的，可是她自己心里苦啊，每次买衣服都要哭一场，这日子过得太纠结了。
第四大元凶：生小孩--伟大的代价
三、 生小孩生孩子几乎是每位女性必经的人生阶段，但有多少能够在成为妈妈以后身材不走样的呢？怀孕及生产是女性最容易增重的时期。 掉链子。 这真的是太伟大了为了孩子，女人什么都愿意付出，包括自己的身材。看着肚子上的妊娠纹，看着松松垮垮的肚皮，心里真的不是滋味。
摆烂... 一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同,吃两个苹果无所谓,可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了.女性在来之前都会有不同程度的烦躁不安、 嗜吃嗜睡等现象,这种现象就是 经前综合症 ,在这段时间内,由于有无法抗拒的饥饿感而大吃大喝,主要原因是疲倦无力而缺少运动,一边也会相应增加,这就不知不觉增长了脂肪.在这个世界上,女人真的非常辛苦.
有啥用呢？ 生完孩子后还要带孩子，熬夜，喂奶，根本没有时间去运动。而且为了奶水好，还要喝各种油腻的汤。这肉能不长吗？我表嫂生完孩子， 胖了五十斤，现在还在努力减肥中，每天跳操跳得汗流浃背，可是体重就是下不来她都快崩溃了。我们看着都心疼，可是又帮不上忙，只能给她加油打气。
第五大元凶：中年期--最容易发福
四、 中年期--最容易发福人到中年，由于心理和现实的原因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少，使额外的热量转化成脂肪，大肚腩就找上了门。而步入中年由于工作和身体上的原因，不适宜做过于激烈的运动，减肥成了大问题，恕我直言...。
人在40-50岁之间， 各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。这就像是一个定时的炸弹，到了时间就爆炸。我妈妈就是最好的例子，年轻时候多瘦啊，现在肚子上的肉怎么减都减不掉，每次买衣服都要叹气。
女人在步入中年以后,身体的物质代谢会变得平稳而缓慢,如果仍保持青年时期的生活习惯,往往就会发胖.这真的是太无奈了 明明吃得和以前一样多，可是肉就是长上来了。这不仅仅是美观的问题，还有健康的问题。高血压、高血脂都找上门来了这日子过得提心吊胆的。
第六大元凶：病愈之后--处于康复阶段， 食欲往往猛增
五，病愈之后--处于康复阶段，食欲往往猛增大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。非重大的消耗性疾病， 诸如外伤、节育手术、阑尾切除、子宫切除、卵巢切除等术后若养得时间过久，饮食过剩，活动锻炼过少，体态便会丰满起来。
其实 吃好休息好只是康复的基本条件，绝非惟一条件，切不可忽视运动对康复的积极作用，而且它也是病后防肥胖的有效途径。病后食欲特强之时应注意控制饮食。可是人一旦病好了那种对食物的渴望是无法控制的，感觉什么都是香的，拼命地吃，后来啊病好了人也胖了，翻旧账。。
我有个朋友，做个小手术，住院半个月，家里人天天送汤送饭，后来啊出院的时候胖了十斤。她本来还开玩笑说这是“工伤”，后来啊后来发现这十斤肉怎么减都减不掉，后悔得直拍大腿。所以说病后恢复期一定要注意啊，不能光顾着补，忘了动，我傻了。。
第七大元凶：长时间工作与熬夜--新陈代谢的杀手
七、 长时间工作熬夜会影响我们的生理时钟运作，新陈代谢就会变得不正常。要知道新陈代谢的快慢可是会影响我们体内消耗热量的速度呢， 所以影响瘦体素的分泌，导致不容易瘦，也就是会胖了起来，不靠谱。。
弄一下... 现在的年轻人，哪个不熬夜？加班、刷剧、打游戏，不到凌晨两三点不睡觉。这身体能好吗？代谢能不乱吗？我以前经常熬夜写方案，后来啊内分泌失调，脸上长痘痘，身体也发胖。后来调整了作息，才慢慢瘦下来。这熬夜真的是万恶之源啊，不仅伤皮肤，还伤身材。
1、 运动量比较少:在平时如果长时间久坐不运动导致体内的代谢比较慢,会出现容易发胖的现象.俗话说:“没有丑女人,只有懒女人”,女人不能只在涂...这句话虽然有点绝对，但是也有道理。我们真的太懒了能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。这样下去，想不胖都难啊。
下面为你揪出让女性发胖的10大“元凶”,让你更好地找出对策,成功瘦身.魔石减肥隐形针灸减肥芯片比较实用的减肥方法比抽脂更加恐怖的减肥减肥针好还是针灸减肥好耒阳针灸减肥店有哪些品牌减肥为什么不能抽脂不为人知的减肥方法减肥针灸怎么扎合适懒人瘦身法_39减肥问...这些减肥方法五花八门， 我怀疑... 看得人眼花缭乱。但是不管什么方法，如果不改变生活习惯，都是白搭。
让我们一起来一一揪出家中的发胖元凶吧!.主要原因是一心二用会使大脑处于忙碌状态,并延迟传递“饱了”的信息,从而为脂肪堆积创造条件.现在的社会以瘦为美,为了好看也更是为了健康,很多人都害怕发胖,所以呢在饮食方面都会多加注意.但是有时候越是注意， 越是容易出错，压力太大反而导致暴饮暴食，调整一下。。
女人发胖的一些常见原因: 生活习惯:不爱吃早餐、 饮食过量、缺乏运动等生活习惯可能导致肥胖。 生理变化:青春期、中年期等生理阶段的...这些原因我们都要重视， 简单来说... 不能掉以轻心。每一个细节都可能导致我们发胖， 比如多喝了一杯奶茶，少走了一站路，这些看似不起眼的小事，积累起来就是大肚腩。
因为生活节奏的加快,越来越多的女性面临着 肥胖的困扰.只是,许多女性却苦于找不到导致肥胖的原因.今天,我们将从多个角度探讨导致女性肥胖的10大原因,帮助您更好地了解肥胖的成因,从而制定有效的减肥方案. 1. 睡眠不足:充足的睡眠对于维持健康体重至关重要.睡眠不足会影响体内激素水平,导致食欲增加,从而增加肥胖风险. 2. 温度过高:长时间处于温暖的环境中,会导致身体消耗的热量减少,从而增加肥胖风险. 3. 药物影响:某些药物可能刺激食欲或促进脂肪形成,导致体重增加.比方说,一些抗抑郁药物、 避孕药等. 4. 遗传因素:肥胖与遗传因素密切相关.如果家族中有肥胖...
别纠结... 专家提醒除了上述几个阶段外人在失意时、得意时都有可能引发肥胖，但只要从容地摆正心态，正常合理地饮食，并重视锻炼，就会远离肥胖。虽然这很难，但是为了我们的美丽和健康，我们一定要努力啊！姐妹们，加油吧，战胜这七大元凶，找回那个自信的自己！不要让肥胖成为我们人生的绊脚石，我们要活出精彩，活出自我！哪怕再难，也要坚持下去，主要原因是我们是女人，我们要对自己好一点！