三天糖水减肥法能减4斤吗？

糖水瘦身密码

糖水是胖妹们最忌讳的东东。今天较小编教你一种糖水的减肥吃法，3天能瘦4斤哦！迅速来试试吧！

一、 所谓“三天糖水”到底是个啥玩意儿

先说个实话，我也不太懂这玩意儿到底是从哪儿冒出来的——某位自称“甜品科学研究家”的网友在贴吧里贴了张配方图，配方里全是白砂糖、凉开水，还有一点点柠檬皮碎屑。

有人说它是“较低炎热量饮料”，有人说它是“神奇代谢激活剂”。我只能说这东西听起来像是把甜味剂和水搅拌在一起，然后装进瓶子里卖给想要瘦的人，我明白了。。

我悟了。 不过 有意思的是这种喝法居然在社交平台上刷屏，一时间段，良好像全城的姑娘们都把自己当成测试较小白鼠。

1. 配方简述

材料：白砂糖30克， 凉开水500毫升，一片柠檬，还有……嗯……有可能再加点薄荷叶或者哪些草本精华都行，摆烂...。

做法：把糖倒进杯子里用勺子搅拌到看不见颗粒为止，然后倒入凉开水，再撒点柠檬皮碎屑。喝的时候别急，一口缓慢缓慢呷，感觉像在喝甜蜜的希望，我破防了。。

二、三天真实的能掉四斤吗？——真实实案例较大放送

下面这几段故事， 是我从网络上搜集来的——有真实有虚假， 搞一下... 有夸张也有泪目。请自行鉴别。

案例A：较小玲的“甜蜜崩溃”

较小玲， 27岁，上班族，平时炎热爱吃炸鸡和奶茶。她决定挑战“三天糖水”。第一天她把早饭全换成了两杯糖水，还配了一根香蕉。最终还是结果是下午胃里启动咕噜咕噜作响，良好像有只较小老鼠在敲鼓，雪糕刺客。。

最终的最终。 第二天她坚持只喝糖水，却被同事请去吃火锅。她坚硬撑着把火锅汤倒进碗里加了点糖——于是又变成了“糖火锅”。那晚她睡得很较浅，梦见自己变成了一颗巨较大的棉花糖，被人用牙签戳来戳去。

第三天她体沉重秤体现持续下降了约1.8斤。