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有哪些香料可以帮助我有效减肥呢？

序章：一碗辣汤里藏着的“减肥密码”　　说真的， 我从前那副“吃遍天娱乐重如山” 的模样，一度被亲友戏称为“移动的餐车”。直到有一天我在街边小摊上喝了一碗加了七种香料的红油鸡汤——那种刺鼻又让人欲罢不能的味道直接把我从“吃货”变成了“香料狂热