如何通过吃好营养餐改善宿便，有效远离肥胖呢？
说起宿便和肥胖，很多人都把它们当成两条平行线，互不相干。其实它们之间的关系像是两根纠结的电线，一根拉得紧，另一根也会跟着抖动。 对吧？ 下面这篇杂七杂八、 乱糟糟的“营养餐”指南，想要用最不正经的方式提醒你：别再让肚子像装了弹簧一样，一点点
600斤胖子如何2年减掉自己一半体重？
挺好。 老实说我一直是个…呃…大块头。从小就胖，吃嘛嘛香，小时候奶奶总说我“肉乎乎的真可爱”，可可爱不代表健康。后来一切都失控了。工作压力大，情绪不好就暴饮暴食，外卖成了我的日常，薯条、汉堡、披萨…简直是我的命根子。你知道那种感觉吗？食物就
女孩减肥过度，变成骷髅般可怕，这是怎么回事？
序章：一场“瘦”到骨头的闹剧在俄罗斯的叶卡捷琳堡， Kseniya Bubenko这位20岁的小姑娘身高158厘米，却只剩下20公斤的肉体。她主要原因是一次电视节目《极限减肥》走红，瞬间成了全网追捧的“瘦身女神”。可是这种瘦是付出了血泪的代