每天1分钟全身镜减肥，真的能月减25KG吗？

光一个镜子就能减肥?

你想... 有一名女性朋友是小时候就算怎么吃也不会胖的体质那个。吃完饭后肚子就像放入了一枚炸弹一样膨胀，但是第二天肚子就会凹下去，体重也没有任何变化。所以这位女性朋友就变成了小吃货，而且成长为讨厌运动的人。

动作简单,每天坚持动一动,轻松瘦ߑ�ߧ�ߏ�‍♀️好励志,真的.

我是深有体会。 然后想着用双手抓住理想的身材与现在自己身材所不同部位的肥肉，加入意念说到：“肥肉消失!”之后使用毛巾包着肥肉按摩。不能用手握住的地方就用手掌按着，像画圆一样咕噜咕噜旋转会更有效果。要做的只有这些了。然后每天持续至半年以上。

先说说应该在全身镜面前客观地观察自己后给大脑确信 减肥是必须的 .但是,有一件事我能每天都坚持下来。.全身镜减肥,听上去有点不可思议,但请广大女性朋友一定要试试看，话虽然是这么说…。

每天提醒我一遍可以吗 最好是晚上.评论区的好宝宝天天都在催我我练了快一个星期了真的有点效果的,但是毕竟只练了一个星期,效果并没有那么明显， 我的腿的确比以前直了很多，请宝宝们继续sr我随便发个表情也行，点一下赞也行.，体验感拉满。