哪种体质的人适合采用排毒瘦身法进行减肥呢？

是吧？ 我有一个朋友，三十岁出头，结婚五年了两年前生了个小宝贝。孩子出生后她的体重一直是她的心病。说到减肥，她尝试过各种方法：节食、跑步、健身房...每次都能瘦下几公斤，但一停下来就反弹更厉害。最惨的时候，比怀孕时还胖！去年她开始试用排毒瘦身法，三个月下来不但瘦了8公斤，而且感觉特别有精神。她说现在连吃多一点都不会觉得难受了。

为什么排毒瘦身法会让你瘦得轻松又健康？

　　想要真的减肥成功？先把体内那些"老死不相往来"的宿便给清理掉！你知道吗？我们体内平均积累着5-10公斤的废物和毒素！这些垃圾就像房子里堆积多年的灰尘一样影响健康。排毒减肥法就是要先帮身体大扫除，再开始建立健康饮食习惯。

我的姑妈去年做完胆囊手术后体重暴增30斤！医生说这是常见现象主要原因是胆囊影响脂肪消化吸收。她试过所有方法都没用，再说说听朋友介绍排毒减肥法。一开始她很怀疑："难道要我天天喝苦味参汤？"后来啊第一周就少了4斤！她说自己睡得比以前好多了脸色也变红润了，我天...。

哪些人最适合用排毒法减肥呢？

其实呀...这种方法对很多人都适用哦~不过尤其推荐这三类人：，太虐了。

1. 娱乐篇：新陈代谢放慢的三十岁以上女性

别怕... 过了三十岁后啊...身体就像老花镜片一样模糊起来~新陈代谢速度明显放慢啦！加上熬夜带娃工作压力大等等因素叠加...

多损啊！ 我的同事小林就是这样一个典型案例。