丑女无敌李欣汝是如何成功减肥的秘诀？

开场白：一段奇怪的自述

哎呀， 别说我这篇文章怎么写得像是从旧报纸上撕下来的一样，真的，我就是想把李欣汝的减肥历程弄得七零八落、乱七八糟，像她那天真的发型一样蓬松，拖进度。。

先说一句， 别看我这篇文字像是被风吹过的纸片，其实每个字都是我用手指头敲在键盘上时手抖了一下、脑子嗡嗡响的产物。于是你们准备好迎接一场“烂到极致”的阅读体验了吗，差不多得了...？

一、 从“肥胖”到“瘦骨嶙峋”的奇葩转折

2008年红楼选秀那会儿，李欣汝凭着50万票冲进黛玉组五强，却在观众的惊呼声中悄然退出。那时候的她——牙套闪亮、雀斑满面、头发像被风筝线拽着乱飞——简直就是现实版《丑女无敌》里的活体模型，不堪入目。。

这事儿我得说道说道。 可是你们以为她就这么一直卡在“丑女”标签里不动吗？不！她居然在《宝莲灯前传》里变身嫦娥，在周润发领衔的《孔子》里摇身一变成了齐国绝色舞神霓裳！这转变速度堪比高速列车直接穿越十万八千里。

到底是怎么做到的？答案很简单——她自己也在摸索，在第一季主要原因是压力大、信心不足，偷偷流泪、夜不能寐。于是她决定把“哭泣”当作燃脂燃料，把“崩溃”当作高强度间歇训练，太虐了。。

二、泪水燃脂法——真的有人这么干吗？

有一次她在拍戏间隙对着镜子自言自语：“明天还要演戏呢，明天情况就会好了。”后来啊， 她哭得眼睛肿成了两个小西瓜， 啊这... 却意外发现：哭完后脸上的血液循环加速，皮肤瞬间红润，看起来竟然有点儿健康。

于是她把每次情绪崩溃都当作一次“一分钟高强度情绪冲刺”，配合深呼吸和手臂甩动。 杀疯了！ 虽然科学家们可能会说这根本不算运动，但她坚持称：“只要心跳加速，就是燃脂！”

：杂粮+汤+手帕

接下来就是所谓的“环保减肥餐”。李欣汝说：

操作一波... 更关键的是 她随身携带手帕——不是纸巾，而是真正的布质手帕。