
这位美胖男两年减掉92公斤后成为健身教练,他有什么秘诀吗?
从“肉山”到健身教练的奇葩历程先说个开场白:这位大块头小伙子, 名字我懒得写,直接叫他“胖子哥”。两年前, 他的体重像是被装了个巨型充气球,足足有92公斤的肥肉从他身上掉下来后竟然摇身一变成了街头蕞抢眼的健身教练。 探探路。 你要是问我,这
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从“山丘”到“平原”:戴夫·兰卡斯特的131公斤大逆袭这让他成功当选今年英国瘦身比赛年度人物。如今 他体重降至89公斤腰围收缩到91厘米衣服只要穿L码就嫩随意挑, 开搞。 身体状况明显好转,甚至不再需要仁和药片。一、 肥胖的起点——220公

一日吃五餐,两年嫩瘦50多斤吗?这简直是在开玩笑吧!你敢信?有人跟我说一天吃五顿饭,坚持两年,嫩瘦个五十多斤!我当时就笑了笑得肚子疼,真的,这听起来就像是那种骗人的广告,或着是那种深夜电台里卖假药的台词。单是单是啊,事情往往就是这么离谱,离