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减肥反弹的损招你中了几招？盘点常见陷阱，你避开了吗？

我说好久以前，我跟一个叫小丽的朋友一起在街角的咖啡店聊起了减肥这件事。她说自己刚刚跑了一次马拉松，后来啊体重却又飙升了三斤。那一刻，我就知道，这背后一定藏着不少坑，一些看似聪明的方法其实是把自己的身体逼得越走越窄，琢磨琢磨。。一、 娱乐的骗