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哪些食物最难消化，有哪些是公认的消化难题？

减肥路上的那些坑， 我的胃在哭泣减肥真的是一件让人抓狂的事情，特别是当你站在镜子前，捏着腰间那一圈怎么也减不掉的赘肉时那种绝望感简直无法形容。我曾经以为只要少吃就能瘦，后来啊把自己折腾得胃痛难忍。其实很多时候我们吃进去的东西，不仅仅是热量的