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坊间热传的5种饮食减肥方法，哪种最有效呢？

坊间流传很多饮食减肥方法， 什么“吃葡萄减肥”啦，“香蕉晚餐”啦，各种神奇的说法层出不穷。不少人声称能一周减6斤，到底是不是真的呢？我跟你说啊，我表姐李丽就是个活例子！她以前可是个小胖妞儿，试过各种方法，什么节食、吃药、甚至还买过那种电刺激