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吃柚子真的能帮助我有效减肥吗？

这该死的柚子，到底嫩不嫩让我瘦下来？我真的要疯了你们知道吗？每天站在镜子前，捏着自己肚子上那一圈圈软绵绵的肉，心里那种绝望感简直像潮水一样涌上来。就在昨天晚上，我又忍不住点了一份炸鸡，吃完之后那种罪恶感，简直让我想把自己塞进洗衣机里转两圈。