各国在鼓励全民减肥方面有哪些独特策略？

　　新加坡：顿顿都要吃粗粮

新加坡最近一次全国健康调查显示， 当地成人肥胖问题日趋严重，从1992年的5.1%上升到如今的6.9%。 我懵了。 新加坡保健促进局认为，要有效对抗肥胖等问题，必须考虑以全谷物食品取代精米和白面成为每人每餐的主食。

虽然人们也知道全谷物食品益处多，可是主要原因是它的口感不如细粮，所以呢很少人以它为主食。为了让公众认识全谷物食品的益处， 鼓励人们多吃，今年10月起，保健促进局在全国推出了一项措施——“较健康选择”标签，只要食品中含有一定比例的全谷物，就可在包装上附加“含更高全谷物”字样的标签。至今已经有70种产品，贴上此标签。而贴上此标签的食品，政府会制订相应的有利政策在全国广泛销售，好家伙...。

脑子呢？ 比如保健促进局和平价超市、冷藏公司及大型连锁超市合作，促销此类产品。这时候，一些餐饮场所也推出了新的“全谷餐”，供人们选择。还有啊，新加坡政府还在居民社区内开办专门的烹饪课程，指导附近社区的主妇用全谷食材做出更好吃的饭菜。

　　美国：胖学生不让毕业

　　美国宾州林肯大学的大三学生杰克琳最近有了一个新的担忧：体重近80公斤的她如果不参加学校的健身减肥班就有可能拿不到学位，毕不了业。

　　林肯大学规定：开学时 要对所有三年级学生进行体质检测，凡体质指数在30以上的肥胖学生，必须参加规定的健身课程，否则拿不到学位。

　　学校规定， 正常的体质指数应该在18.5—24.9之间，超过标准的学生必须参加该每周3小时的“健身课”，课程内容除走路、有氧运动、力量训练及其他多项体育运动外还要上营养、心理及睡眠课。如果毕业前依然不能达标，那将推迟毕业。该校文体系主任詹姆斯说：“学校的胖学生太多，我们有责任加以控制”。

日本：腰太粗会被辞退

走在日本街头， 无论男女老少，都有一副苗条的身材。即便如此，日本政府最近还立法规定， 是不是？ 所有员工的腰围都必须符合“职业标准”。

　　男女各有标准

这项“腰围律法”规定， 凡是年龄在40—75岁之间的企业员工都要定期接受腰围检测，男性不得超过33.5英寸；女性不得超过35.4英寸。这一数字与国际糖尿病联合会2005年出台的鉴别是否存在健康隐患的腰围上限相同，嗯，就这么回事儿。。

民众“瘦腰”轰轰烈烈

政府有关腰围的新标准出台后一场轰轰烈烈的瘦腰减肥运动在各地展开。 嚯... 记者看到在尼崎市一家体育馆内，许多日本居民挥汗如雨地做运动。

记者的邻居皮特最近疯狂迷上了减肥瘦身。几个月前，他参加了公司的减肥计划：每周去健身中心参加减肥课程；每隔三天接受一次免费针灸减肥治疗。如今他的体重下降到75公斤，心情也格外舒畅，啊这...。

德国：减掉肥肉有重奖

德国食品与营养研究所最新研究报告指出，肥胖使德国企业健康保险金与医疗费用每年增加700亿欧元。鉴于此，各大公司纷纷参与“健康激励计划”。宝马、大众、西门子等著名企业不惜投入巨资，对减肥的员工给予重奖。宝马公司已向参加“健康激励计划”的员工平均每人支付了500欧元，用于奖励每周3次健身的员工，瞎扯。。

胖子开始发愁

对于那些超标者 “麻烦”算是来了他们不仅必须去检测血糖、血压和血脂，若其中一项不合格，将被列入代谢综合征凶险人群，若两项不合格则为代谢综合征患者。一旦确诊， 律法规定，必须在3个月内自行减肥；如果减肥失败，则必须接受饮食控制教育；半年后仍然超重者，则要自动离职。对企业如果员工减肥不力，企业将为此被罚款，当冤大头了。。

简直了。 记者的一位日本朋友是一家世界著名企业的中层主管，身材好像相扑选手，体重约80公斤。最近上司给他下了个再说说通牒，一定要在3个月内减肥10公斤，否则不但难以升迁，连保持现在的职位都很难。他只好下狠心“节食加锻炼”， 一天只吃两餐，节假日去登山，终于在规定时间成功减了10公斤，总算保住了饭碗。

企业参与瘦身计划

    从众心理下的“瘦身革命”

其实 不只是政府和企业在推动瘦身计划，很多时候，是从众心理让人们自己加入到这场“瘦身革命”中来。当周围的人都在谈论减肥，当身边的人都在努力瘦身， 就算.... 人们自只是然就会加入到这场运动中。这是一种无形的压力，也是一种动力。它让人意识到，原来自己也可以做得更好。

比如在日本，很多公司都有自己的健身房和健身课程。员工们会在下班后去健身房锻炼，或者参加公司的健身活动。这已经成为了一种文化，一种生活方式。 反正吧… 当你看到同事们都在努力健身，你也会忍不住想要加入其中。主要原因是你不想落后主要原因是你想变得更好。这就是从众心理的力量。

    当瘦身成为一种生活方式

当瘦身成为一种生活方式， 它就不再是一种负担，而是一种享受。当你习惯了健康的饮食和规律的运动，你会发现自己的身体变得越来越好。你会有更多的精力，你的皮肤会变得更加光滑，你的心情也会变得更加愉快。 体验感拉满。 这是一种积极的变化，它会让你觉得生活更有意义，更有目标。而当越来越多的人加入到这场“瘦身革命”中，这股力量就会越来越强大，影响力也会越来越大。

它会改变整个社会的氛围，让更多的人意识到健康的重要性，从而采取行动改善自己的健康状况。这是我们所期望看到的后来啊，也是我们应该努力的方向。 极度舒适。 所以让我们一起加入到这场“瘦身革命”中来吧！用我们的行动，去创造一个更加健康的明天！让我们一起努力，让我们的未来更加美好！