如何用苹果和黄瓜帮助220斤男子7天内快速减掉8斤？

前言：别把苹果黄瓜想成魔法棒

先说一句， 咱们这篇文章不是什么科研论文，也不是某个减肥博主的精致排版。它更像是你半夜打开灯盏，翻看厨房抽屉时忽然蹦出来的乱七八糟的灵感，戳到痛处了。。

我有个朋友叫阿强，体重刚好220斤，身高一米八五，走在路上总能感受到地面的轻微颤动。一次他在公交车上被旁边的大妈提醒：“小伙子，你这体重得赶紧管管！”于是他决定尝试“苹果+黄瓜”七天速瘦计划。

第一天：苹果的甜蜜陷阱

早上起床后阿强随手抓了一个红彤彤的大苹果——那种看着就想直接吞下去的那种。他没洗，就直接啃了一口，嘴里甜得像是童年的糖果。后来啊……

“很有成就感，不过就是感觉头有点晕，每到下午时非常饿，很痛苦。 百感交集。 ”小陈说不过看到下降的体重，他感觉自己很有成就感。

这时候，你可能会问：苹果真的能帮忙？答案是——不一定。 我当场石化。 但它至少能让你暂时忘记那沉甸甸的体重秤。

第二天：黄瓜的清凉误区

第二天中午，阿强决定把黄瓜当作晚餐主角。他把黄瓜切成细丝， 用盐抓拌一下——据说盐可以消毒杀菌，也能顺便把黄瓜皮上的灰尘、工业蜡纸等杂质给刷掉。

把它装入碗中， 加入一小勺食盐，用手先抓拌一下食盐具有消毒杀菌，这样抓拌一下可以去除黄瓜苹果皮上的灰尘了工业蜡纸等。 抓拌30秒左右，然后我们加入清水，把他们清洗干净，多清洗一两遍，直到清洗的水变为清澈为止。 清洗干净之后倒入漏盆中沥干水份，黄瓜皮中含有一种苦味素，拿来煮水喝有助……，太扎心了。

后来啊呢？他吃完后竟然觉得胃里像是被风扇吹过一样凉爽， 却也忍不住打了个嗝——这嗝声在安静的宿舍里回荡，好像在提醒大家：“我在减肥，我很努力”，胡诌。。