欧美新流行酸碱节食法，真的能科学减肥吗？

看着镜子里的自己，我真的快疯了

天哪，你们能理解那种感觉吗？就是那种， 明明昨天才发誓要减肥，今天早上起来肚子上的肉肉还是像一团发酵的面团一样，松松垮垮地挂在那里。我站在浴室的镜子前，捏着那一层厚厚的脂肪，心里简直有一万只草泥马在奔腾。为什么？为什么别人吃炸鸡都能瘦，我喝凉水都长肉？这世界太不公平了！我真的不想再这样下去了 我想穿那条S码的裙子，我想走在街上能回头率百分之百，而不是被人指指点点说“那个胖子是谁啊”。

何苦呢？ 就在我绝望得想要把家里的秤砸了的时候，我的闺蜜小美给我发来了一条消息。她说亲爱的，你听说过那个风靡美国的酸碱节食法吗？据说神奇食谱一周能减掉6斤哎！6斤！这是什么概念？就是相当于我肚子上少了一大圈游泳圈啊！我当时心里就咯噔一下真的假的？又是那种骗人的把戏吧？可是那一周6斤的诱惑力实在是太大了大到让我根本无法拒绝。我就像抓住了救命稻草一样，疯狂地去搜索关于这个“酸碱节食法”的一切信息。

精神内耗。 原来 这个所谓的酸碱节食法你对此仍然一无所知吗，这是由美国旧金山瘦身专家Val233rieOrsoni推出的一种行之有效的瘦身战略，重新建立机体中的PH值平衡，这种方法能保持原先肌肉重量，促进脂肪消耗和降低体重，酸碱节食法的核心原理听起来好像很高大上，什么PH值平衡，什么酸性体质碱性体质。说实话，我以前连化学课都没听明白，现在却要研究自己身体的酸碱度，这感觉真是奇妙的很。

这到底是个什么鬼？

我抱着半信半疑的态度，开始深入研究这个风靡全美的崭新节食法。他们说人体本身有一个调节酸碱平衡的系统，可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡。食物的酸碱性是由食物经人体消化、吸收、代谢后的产物所决定的。听起来好像很有道理的样子？但是通过平衡食物的PH值，有一种另类的健康节食减肥方法——酸碱节食法，让你轻松减肥无压力！瘦身美体无痛苦的酸碱节食法。