2014年最热减肥法排行榜，你全部尝试过了吗？
2014年最热减肥法排行榜，你全部尝试过了吗？
到位。 说真的， 2014年的减肥圈子就像一场没有终点的马拉松，大家都在抢着上榜，抢着把自己那块“软绵绵”的肉给赶走。于是我这位自认“实验体”的胖妹子，竟然在一年里把所有听说过的法子都搬进了厨房、卧室、甚至厕所。
① 食肉减肥法——肉食者的自白
别看标题里有个“肉”，其实这玩意儿根本不需要你变成狼。核心思路是：吃肉多，碳水少。我第一天就买了整只鸡腿， 配上两根胡萝卜，后来啊第二天早上醒来发现自己的枕头被汗浸湿——不是主要原因是运动，是主要原因是昨晚那根鸡腿在胃里翻江倒海。
闹乌龙。 惊喜：体重掉了0.5公斤！不过我的朋友小林却在三天后主要原因是“吃太多肉”闹肚子，被迫改吃水果。她说：“我只想瘦，却被水果逼得像个小孩。”这句话让我笑得差点摔倒在地。
② 苦瓜减肥法——苦中作乐
实际上... 苦瓜，这玩意儿据说是天然的脂肪燃烧器。我每天强迫自己啃两根生苦瓜，嘴里像是装了电锯一样嗡嗡作响。第一次咬下去，我几乎以为自己要把舌头给咬掉了——那种酸涩感直接冲进脑子，好像瞬间打开了“减肥开关”。
不过 有一次我把苦瓜和冰淇淋混在一起吃，后来啊甜甜的味道把苦味给掩盖了却让我的胃开始摇滚起来。第二天体重显示数字跳回去，我只好安慰自己：“这叫‘反弹’，也是一种成长”，破防了...。
③ 按摩减肥法——手指的力量
按摩师小张告诉我：“只要每天按压腹部10分钟，你就能让脂肪自行溜走。”于是我买了一套自助按摩仪，每晚躺在床上，对着自己的肚子来回滚动。