这个被称为冬日樱桃，集多重功效于一身的神奇水果究竟是什么呢？

姑娘果学名茹娘，广泛分布在非洲南部、马达加斯加、法国以及南美洲的安第斯山脉。其外形像樱桃或浆果，但却是西红柿的近亲，两者同属茄科。100克姑娘果的平均热量为53卡路里即每个姑娘果仅含2或3卡路里。 共勉。 在法国，姑娘果甚至有“笼中之爱”、“冬日樱桃”、“中国灯笼”等美称。那么它还有哪些不同凡响之处呢？法国健康杂志《TOPSANTE》为我们揭开姑娘果的神秘面纱!

什么是冬日樱桃？

冬樱桃是一种季节性水果,它通常在冬季果实成熟。它的营养价值非常高,所以呢被誉为是一种非常健康的水果。冬樱桃的功效与作用1.促进消化冬樱桃含有大量的纤维素,这些纤维素可以帮助促进消化。如果您正在努力改善消化问题,那么添加一些

姑娘果的历史和传说

我奶奶啊，她年轻的时候可真是个美人！那时候日子苦啊，吃的东西也少，她就特别喜欢吃一种酸酸甜甜的小果子，她说吃了能让她皮肤好，气色好！后来才知道， 完善一下。 那玩意儿就是姑娘果！她总是说：“这小东西啊，比胭脂水粉还管用！” 听着听着我就觉得这姑娘果跟仙丹妙药似的…当然啦， 我奶奶夸张了点儿…

神奇的营养价值

在传统药典中，姑娘果以它的利尿功能而闻名，主要原因是它含有生物碱和钾。实际治疗中， 除了主要用于利尿和净化肠胃外它还通过促进尿酸的排泄对风湿病、 我舒服了。 痛风、肾结石及水肿的治疗起积极作用。剧烈运动之后吃些新鲜的姑娘果，或着一小把姑娘果干加上营养补液，可有效缓解肌肉损耗。

如何享用你的冬日樱桃？

在盘子里放一大把新鲜蔬菜， 加上几块新鲜芒果、一些姑娘果，再撒上新鲜的碎山羊奶酪，再说说用橘子醋调味。