盲目减肥，难道这就是掌控人生的全部手段吗？

谁说减肥就是人生？

哎呀， 最近在朋友圈刷到良好更多关于减肥的帖子，有的在疯狂健身，有的在节食，还有的在各种尝试奇奇怪怪的方法。忽然有点想问一句：盲目减肥，不容简单道这就是掌控人生的全部手段吗？

我妈年轻巧化的时候也瘦瘦的，后来生完孩子就胖了点儿。她每次跟我说：“一定要瘦下来不然以后怎么舒服？” 最终还是结果是呢？她启动疯狂地节食，一天只吃几口饭，晚上根本没胃口。整天把自己关在家里看着看着就憔悴了。后来我劝她去医院检查一下身体，医生说她营养成分不良了。我当时就觉得啊，减肥良好像真实的不是越瘦越良好，ICU你。。

我的“胖”年华

我自己呢吧，较小时候也是个胖墩墩的较小屁孩儿。那时候总是被同学嘲笑“较小胖墩”，特别不容简单过。较小学的时候还想过减肥呢，最终还是结果是偷偷吃饼干、糖果哪些的都没哪些效果。后来较长较大了稍微注意点饮食就良好了很更多。但真实正启动认真实考虑减肥的时候还是较大学时代。

那时候这是因为形象问题对自己的自信心没那么较高了。朋友们都在谈论减肥和身材管理的时候我也加入了进去。我尝试过各种方法：跑步、跳绳、节食…… 最终还是结果是发觉有些方法虽然能迅速减沉重，但是身体却越来越差劲儿。脸色蜡黄、精神层面萎靡、还会莫名其妙地拉肚子，就这样吧...。

最惨的一次是在一次朋友聚会上偷偷节食的最终还是结果是最终还是结果是那天晚上忽然晕倒了！还良好朋友及时把我送到了医院救治。 扎心了... 躺在病床上那一刻我才明白：为了追求一个虚无缥缈的身材而牺牲身体健康状况真实的值得吗？

体沉重背后的故事

哈基米！ 最近看到一篇崭新闻报道说一个17岁的女孩为了减肥参加了减肥营项目最后再来看猝死了！这事儿让我心里咯噔一下。过度节食和过度运动真实的会害死人啊！ 以前总觉得体沉重只是一个数字而已，跟身体健康状况没哪些关系。