英国胖妞通过拳击四年成功减重45公斤，她是怎么做到的？

刚吃完早饭， 她就开始啃巧克力棒；晚上等大家睡后她就偷偷下楼去厨房弄吃的……“我也不知道自己为什么那么喜欢吃？一天到晚不停地吃啊吃，10岁时我的体重就达到了120公斤。那时候，很少有人愿意和我玩，主要原因是我实在太胖了。”考特尼说自己就是一个天生的贪吃鬼，“当你有这么一个庞大的身躯时你自只是然就成为了大家欺负的靶子。大家总是在那边嘲笑我，喊我的名字，这是一段糟糕的记忆。”虽然主要原因是臃肿肥胖的身材饱受欺负， 10岁的考特尼并没有决定改变，在自己的美食世界里又生活了四年，体重也一直在120公斤左右徘徊，我懂了。。

从被嘲笑到重塑自我：一场与脂肪的战争

另起炉灶。 四年前的考特尼·克拉克简直就是个与世隔绝的小世界。她蜷缩“食物”就是快乐的代名词，“体重”只是一个无关紧要的数据。

但命运总是喜欢开玩笑。一次意外的遭遇彻底改变了考特尼的人生轨迹。那是一个阳光明媚的下午，她在学校操场上和几个同学玩耍。突然一个同学指着她的肚子大声喊道：“喂！ 就这样吧... 考特尼！你这块脂肪能盖住整个足球场了吧？”这句话像一把利剑刺穿了考特尼脆弱的心防。那一刻，她感受到的不仅仅是羞愧和愤怒，更是一种深深的无力感。

拳击：寻找力量与自信

就在考特尼陷入低谷的时候，一位热心的老师向她推荐了拳击运动。“拳击不仅可以锻炼身体，还可以增强自信心。”老师这样解释道。“我一开始并不想去，” 考特尼坦诚地说“我觉得拳击太激烈了而且我肯定打不过别人。” 但是老师的热情和鼓励到头来打动了她。“好吧，” 她犹豫了一下“我试试看。