英国少女9个月成功减重76公斤，她是如何做到的？

上周刷到个视频差点吓死我——一个艺考女孩为了瘦三天只吃一根黄瓜,再说说晕在考场外送抢救室,医生说再晚半小时就没命了…当时我就在想,这世上怎么总有人把减肥搞成玩命呢?直到看到Holy Hatfield——那个英国姑娘,九个月减掉76公斤,却没饿过一顿饭,也没熬过夜跑,反而活得比以前更像个人样儿了.，开倒车。

第一次见她哭,不是主要原因是饿,是平安带扣不上

Holy今年23岁,住在英国德比郡郊区那种坡坡愣愣的房子里——知道吗?就是推开门就得爬五分钟楼梯才能到马路牙子那种.她从小就不爱动,不是懒,是动一下就喘得像台老旧电风扇.爸妈总说"孩子还小呢",于是每天放学回家必给她留一份麦当劳:两个培根堡+一大包薯条+一杯冰可乐.日子久了,汉堡从"一份"变成"两份",可乐从"一杯"变成"两杯",Holy也从"小胖子"长成了"全家桶".，人间清醒。

算是吧... "我14岁那年就120斤了."她说这话时眼睛往下瞟,"同学喊我'河马'的时候,我还觉得挺好玩儿——反正他们也不跟我玩."最夸张是去年七月,她在德国读完硕士回国,排队登机时空姐傻了眼:"小姐您这…平安带估计不够长."折腾半天找来了延长器,旁边几个留学生捂着嘴笑,Holy却盯着地面发呆——那时候她体重149公斤,裤腰快赶上洗脸盆周长了.

山坡上那辆永远等着她爸车钥匙

Holy家在半山腰,上学得走两公里山路.初中开始她就不肯走了: "爸你开车送我吧,腿好沉."老爸没办法,每天早六点起床热车,等女儿磨磨蹭蹭吃完三个煎蛋才出发.有次下雨路滑,车陷在泥里,Holy坐在后座啃面包屑:"要不咱打车?"老爸没说话,自己推车子推得后背直冒青筋.

"那天晚上他躺床上揉腰时跟我说,'宝贝啊爸老了你可咋办?'"

"我当时心里一紧." Holy摸了摸眼下细纹,"好像突然明 闹乌龙。 白了什么——如果我一直这么胖下去,以后连抱他都抱不动吧?"

"不是戒甜食!是把炸鸡换成烤鸡柳"

Holy开始减肥那天,tiktok上正疯传"七天不吃碳水瘦十斤".朋友劝她:"你跟她们一样吧!早上喝黑咖啡刮油!"可Holy试了两天就蔫儿了: "第三天早上盯着冰箱里剩半块巧克力蛋糕犯晕——再不吃我就要抢邻居家猫罐头了!"