如何运用6个快速减肥偏方，随心所欲地达到理想体重？

一、 凌晨三点的“鸡蛋狂潮”——别问我为什么

我曾在深夜里把冰箱门敲得像敲鼓一样，硬生生把一打鸡蛋搬进了客厅，理由很简单：鸡蛋减肥法说只要连续七天每天吃七个白煮蛋， 我心态崩了。 体重就会像气球一样嗖嗖掉。于是我在凌晨三点对着月光，拎着托盘，一口接一口地啃，嘴里还不停地哼着《小苹果》。

翻车了。 后来啊第二天早上站在体重秤上， 我的体重真的下降了两斤，不过那是主要原因是我刚刚把那两斤“胀气”给吐出来了。朋友笑得前仰后合：“你这算是减肥还是减肚子里的空气？”我只能尴尬地点头，心里暗暗记下：鸡蛋黄里有卵磷脂，可别只盯着它的好处不看副作用。

1.1 “鸡蛋+红酒”双剑合璧

有人说每天喝一杯红酒可以帮你减5斤 于是我把鸡蛋和红酒混在一起——先把鸡蛋打散，再倒进红酒杯里搅拌。味道堪称“血腥甜蜜”，但据说这种奇怪的组合能让脂肪“哭泣”。其实吧， 我只是在厨房里闹出了大火警报器响个不停，然后被邻居投诉噪音，这也算是一种“燃烧卡路里”的方式吧。

二、 苦瓜与辣椒的“恋爱”——甜蜜又疼痛

苦瓜是瘦身界的老戏骨，而辣椒则是火爆的配角。一次偶然我在超市看到两者同排，于是灵机一动：把苦瓜切成薄片，用辣椒粉腌制两小时后直接生吃。后来啊舌头像被小刀割了一样，却也真的感到胃口大开，饭量明显下降，差不多得了...。

未来可期。 不过这套方法有个致命缺点：如果你不喜欢辣，那只能忍受苦瓜本身的“土味”。我有一次主要原因是太酸太苦， 把整碗水都喝光了后来啊胃痛到半夜才睡觉，第二天体重秤显示增加了三斤——明摆着是水分滞留。

2.1 苦瓜汤配蜂蜜：甜中带苦的奇葩搭配

有人建议在苦瓜汤里加点蜂蜜，让味道更柔和。我照做了然后发现汤变成了棕色黏稠液体，好像糖浆加蔬菜汁。喝完后我竟然在梦里变成了一条苦瓜鱼， 这就说得通了。 在海底自由游弋。