十二星座如何运用独特性格快速减肥？

最终的最终。 如果你真的相信星座能决定吃饭的姿势、 挑灯夜战的动力、甚至是那几根不听话的脂肪细胞，那么恭喜你，今天这篇「十二星座如何运用独特性格快速减肥？」的碎碎念，可能会让你笑到掉眼泪，也可能让你在深夜里偷偷把冰箱门打开再关上。

白羊座——冲动+热血=燃脂

歇了吧... 性格速写：白羊像一只被拔了尾巴的公羊， 冲得快、停不下来。于是他们常常把「减肥」当成一场短跑比赛，起跑线上的那根绳子往往被自己拉断。

1. 超速游泳法

　　白羊最爱水，主要原因是水能把他们的「冲动」稍微稀释一点。找一个泳池，别管教练怎么说直接冲进水里狂划十分钟，然后在更衣室里大喊「我已经瘦了！」——这句话本身就燃起了卡路里的火花。

　　真实故事：小明曾经在三天内把泳池的救生员都吓得不敢靠近， 主要原因是他每次划完都会在边缘上蹦出一声「哇塞，我已经瘦！」后来啊体重只掉了两斤，但自尊心却涨了五斤。

2. 逆向饮食法

先把甜点放在餐盘最前面再把蔬菜藏在碗底。这样每次嘴巴想去找甜点时都要先吃掉一大口蔬菜。 这是可以说的吗？ 对冲动的白羊这种“先苦后甜”简直是心理暗黑料理。

3. 随手记卡路里

拿出手机随手拍下每一口饭，一张照片算一次“卡路里断案”。白羊看到自己的相册会忍不住大笑：「这不是我的胃，是个相机！」于是自然少吃，太硬核了。。

金牛座——稳扎稳打+美食诱惑

我裂开了。 性格速写：金牛像一头慢慢咀嚼草料的牛， 爱好舒适、懒得动，却又对美食有着不可遏制的热情。他们的减肥计划往往被「今晚有优惠」给打乱。

1. 黄瓜鸡蛋低卡餐

黄瓜切片铺底， 鸡蛋打散倒上去，撒点盐和胡椒。金牛可以在午餐时间慢慢品味，每咬一口都像是在欣赏一幅画——画里全是绿色和黄白相间的柔和光影，说到点子上了。。