家里那些不起眼的日常用品，竟然是致胖的万万没想到杀手？

一、 从杯子里偷走的卡路里

先说那只看似普通的玻璃水杯，别小看它，里面的“隐形肥料”可是让你不知不觉多出几斤呃。每天早上冲咖啡时你会在杯壁上留下细细的油渍，那是咖啡油和奶精混合体，竟然是热量的“小偷”。有人说一滴咖啡油就能让脂肪细胞跳起华尔兹。

雪糕刺客。 我有个同事小张，她每天都用那只旧杯子喝奶茶，后来啊半年体重从55kg涨到62kg。她还坚持跑步，却总是“跑不掉”这杯子里的暗黑热量。后来她把杯子换成了不锈钢保温瓶，体重居然在三个月内掉了7公斤。

为什么玻璃杯会藏肥？

玻璃表面微小裂纹可以吸附空气中的微尘和油脂， 这些油脂在高温下会产生酯类化合物，摄入后转化为脂肪。更离谱的是有些人喜欢把调味酱直接倒进水里——这根本就是在给胃里开派对。

二、 遥控器：懒人肥胖的指挥官

客厅那只老旧的遥控器，看起来像是电视的钥匙，其实它是“肥胖之神”的遥控棒。每次你想换频道， 却要伸手去按遥控器，这种小动作让你的手指消耗不了多少卡路里却让大脑产生多巴胺，让你继续坐着吃薯片，我明白了。。

我朋友阿玲曾经主要原因是沉迷追剧， 每天至少两小时不离遥控器，期间吃了四包薯片、两盒巧克力，体重飙升10斤。 差点意思。 她后来把遥控器挂在厨房门后每次想看电视必须先走到厨房去拿——这一步路程竟然帮助她燃烧了200卡路里。

遥控器背后的秘密

遥控器表面的塑料材质会释放微量的邻苯二甲酸酯， 这些化学物质被证实会干扰内分泌，引起胰岛素抵抗， 这是可以说的吗？ 从而导致脂肪堆积。更讽刺的是它们还会粘在你的手上，你再去碰食物时这些“塑料味”直接进入食物链。

三、 厨房洗碗机：水流里的热量陷阱

火候不够。 洗碗机听起来像是帮忙省事的好帮手，但它却是隐藏在厨房角落里的热量制造机。