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夏天如何轻松排水才能更聪明地度过？

补救一下。 到了夏天,很多人都会感到身体沉重,这是主要原因是体内湿气过重导致的。想要在夏天到来时身轻如燕,就要学会排水。那么,夏天怎么排水才能更聪明地度过呢?了解湿邪的危害湿邪在夏季里尤盛， 不但让我们体重增加，很多苦夏的症状如口粘口渴、精