为什么我坚持节食减肥却始终不见成效，是不是哪里出了问题？

天呐，为什么我明明饿得眼冒金星，体重秤上的数字却纹丝不动？

我真的要疯了彻底疯了！昨天晚上，我站在那个该死的体重秤上，深吸一口气，甚至屏住了呼吸，就像是在等待一个宣判死刑的断决书。后来啊呢？那个数字，那个冷冰冰、毫无感情的数字，居然和上周一模一样！甚至，我甚至觉得它好像还往上跳了一点点？是不是我的眼睛花了？还是这个秤坏了？我把它踢到墙角，又拿回来重新站上去，还是一样。那一刻，我感觉天都塌了窗外的乌云好像都聚在我头顶上了连楼下那只叫个不停的流浪猫都在嘲笑我，干就完了！。

躺赢。 我真的很想问问老天爷，为什么？为什么我坚持节食减肥却始终不见成效，是不是哪里出了问题？这真的是一个世界未解之谜吗？为了瘦下来我这周过得简直像个苦行僧，不比苦行僧还惨！我每天中午看着同事们点炸鸡、 披萨，那香味飘过来简直是在考验我的意志力，我硬是咽着口水，啃着我那干巴巴的、没有任何味道的鸡胸肉沙拉。晚上回家， 肚子饿得咕咕叫，像是有个鼓手在里面敲鼓，我只能喝一杯温水，骗自己说“我不饿，我不饿，我是个仙女，仙女只喝露水”。可是后来啊呢？我的付出算什么？我的汗水算什么？我那主要原因是没吃饱而变得暴躁的情绪算什么？

无规律的饮食方式，看似总摄入量变少了其实更糟糕！这句话是谁说的？好像是哪个专家说的，但我以前根本不信。我觉得只要我不吃东西，我就会瘦。就像以前那种断食法，什么“苹果减肥法”、“黄瓜减肥法”，我都试过。刚开始确实掉了几斤水， 可一旦恢复正常吃饭，那个体重就像坐了火箭一样，“嗖”地一下就窜回去了甚至还带点利息，比原来更重了！这简直太欺负人了！我现在回想起来可能真的是我的身体被搞糊涂了，格局小了。。

你想想看，身体它也是个生命体啊，它也要活下去。我有一顿没一顿的，今天吃个苹果，明天饿个一天身体根本不知道下一顿饭什么时候才有。它肯定会慌啊，它肯定会想：“哎呀，主人是不是遇到饥荒了？怎么没东西吃了？不行，我得省着点用，我得把每一口吃的都变成脂肪存起来以防万一！ 我爱我家。