长期节食减肥真的会有不可逆的危害吗？

哎呀，今天天气真的是太热了热得人心烦意乱，就像我此刻的心情一样，乱糟糟的。我坐在电脑前，肚子咕咕叫，可是我不敢吃，真的不敢吃。为了穿上那条S码的裙子，我已经三天没吃米饭了。大家都在问，长期节食减肥真的会有不可逆的危害吗？这个问题就像魔咒一样在我脑子里转来转去。我想说肯定有吧，不然我怎么感觉我现在整个人都要飘起来了轻飘飘的，一点力气都没有，说到底。。

胃成了身体上最薄弱的器官

真的，我现在满脑子都是吃的。刚才路过楼下那家面包店，那个香味啊，简直要命！可是我忍住了我告诉自己，忍住你是最棒的。但是忍住之后呢？胃就开始抗议了。那种感觉，就像有人拿着手伸进你的肚子里狠狠地拧了一把，又酸又痛。我想起之前看到的一句话，食吃代餐包危害:胃癌饮食极不规律,饥一顿饱一顿,常常节食减肥,这样反复折腾,胃成了身体上最薄弱的器官。 这句话真的太扎心了，你看啊...。

我有个朋友，叫小美，她以前也是个胖胖的女孩，为了减肥，她真的是拼了。每天就吃一个苹果，喝一杯黑咖啡，饿得眼冒金星还在那里坚持。后来啊呢？现在她是瘦了瘦得像个骷髅一样，但是胃也坏了。每次跟她吃饭，她都要吃一大堆药，什么胃黏膜保护剂啊，促动力药啊，看着都吓人。她跟我说她的胃现在就像个纸糊的袋子，稍微吃多一点东西，或者吃硬一点的东西，就疼得死去活来。这就是节食的代价，真的是不可逆的吗？医生说是慢性胃炎，很难根治了要养一辈子。一辈子啊，想想都觉得可怕。

而且，你知道吗？那种饥饿感，真的会让人变得很暴躁。我以前脾气挺好的，现在动不动就想发火。昨天我男朋友只是多看了我一眼，我就冲他吼了一顿，把他吓得够呛。其实我不是故意的， 拯救一下。 我是饿的，饿得心慌，饿得手抖，控制不住自己。这种情绪上的变化，算不算是一种危害呢？我觉得算。它让我变成了一个我不喜欢的人，一个面目可憎的怨妇。

内分泌调节功能就会紊乱

说到这里我又想起了那个可怕的词——内分泌。对于处于青春期的孩子正是爱美的时候，他们很在意自己的外表。