一个月内通过调整生活习惯能成功瘦下来吗？

　　我今年32岁,胖了得有十年吧?以前总觉得"胖是福气",直到去年夏天翻出大学时穿得下的牛仔裤,拉链都拉不上的时候,才突然慌了神——镜子里那个肚子圆滚滚、胳膊抬起来都有三层肉的松垮女人,娱乐是我吗?

试过娱乐,吃的时候拉得腿软,停了马上反弹;节食过,一天只吃一根黄瓜,饿得半夜爬起来啃冰箱里冻硬的馒头;甚至办过健身卡,去了三次就主要原因是懒癌发作再也没去过……反正每次都是"三分钟热度",到头来体重秤上的数字只会嘲笑我: "瞧你那点出息"，就这？。

　　转折点是上个月闺蜜苗苗找我视频——她以前跟我一样,肚子上肉堆得能藏个手机,后来啊三个月前跟我说要"调整生活习惯",现在视频里穿着露脐装晃啊晃,锁骨都出来了!我当时就炸毛: "苗姐你是不是偷偷去抽脂了?怎么可能三个月变这样?"她撇撇嘴: "傻妞,哪用得着那个?就是把你那些臭毛病改改,保证你一个月也能瘦得妈都不认识!"

我爱我家。 本来我是不信的,毕竟"一个月瘦十斤"这种话,听起来跟诈骗广告似的——但那天晚上翻朋友圈,看到她晒出之前胖得挤不进试衣间Now买裙子随便挑size 的对比图,鬼使神差地点开对话框: "行吧,姐们儿赌一把,要是一个月没瘦,你请我喝一年奶茶!"

　　第1天: 戒饮料和零食? 我差点疯掉!

实不相瞒... 苗苗给我的"改过清单"天稱體重 ——果然又回到60kg .媽呀謝謝老天爺沒放棄俺!

第30天 :鏡子裡那人…真旳不是陌生人嗎?

終於熬到第三十天清晨 .戰戰兢兢站在體重秤 境界没到。 上 ——眼睛睜得老大手指顫抖著看顯示屏 :

**54.8kg **.

不忍直视。 腦袋嗡地一聲彷彿過電一般 .扔下稱飛快跑去換衣櫃翻出大學時買嘅牛仔褲 ——那條標籤上寫著"M碼 "如今套上去腰間還能塞進兩根手指頭 !!媽媽從房間探出腦袋 :"咋啦大清早發瘋呢?"見俺穿著牛仔褲轉圈兒驚訝道 :"乖乖這褲子妳以前穿不上來著吧 ?現在怎麼這麼合身 ?"

是个狼人。