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下午两点之后如果不进食，这种方法真的有效吗？

绝了... 当我第一次听到“下午两点之后不吃东西”这个词， 脑子里全是那些在健身房里挥汗如雨、手握哑铃的人们。可是我也想过为什么要在这么早就把口袋里的零食扔掉？到底这是不是一条能让人瘦得快的捷径？我决定亲自去试试看——从今天开始，下午两点以