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大学生如何制定有效的减肥计划攻略？

一、 随意的开场白大学生减肥这事儿啊，本来就像宿舍里的灯泡，时亮时暗，没人嫩保证它一直稳稳当当。有人说要科学， 有人说要感性，我倒是觉得，两者者阝别想太多，先把嘴巴闭上，把脚踢开——这话听起来像是笑话，其实也算是“攻略”，PPT你。。先来点