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如何通过6个动作打造性感美腿？

6个个瘦瘦腿腿小小妙妙招招快快速速打打造造性性感感美美腿腿 1早上做晨操每天早上起来以后不妨利用3分 的时候做做瘦腿晨操动作双腿 与肩并行双手叉腰腰部慢慢的涌动缓缓的拉动腿部的肌肉同事也可　　5.双手叉腰，踮高脚跟走路。　　细节：后腿尽量拉