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产后如何根据不同体质选择合适的节食方法来健康瘦身？

产后体质大杂烩——先别急着挑灯夜战太坑了。 先说一句， 刚把小屁屁抱回家，手里还沾着奶粉渣子，脑袋里只剩下“哄、喂、换”。这时候有人给你推《产后减肥全攻略》你会不会直接甩掉？别急， 我先给你端上一碗热腾腾的“体质乱炖”，里面有水肿型脂肪过多