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如何通过简单不花钱的减肥方法，招招见效快速甩肉？

哎呦喂，姐妹们！最近我妈老是说我脸圆了圆得像个包子！你说气不气人？！我可是曾经在大学舞团闪闪发光的啊！虽然现在每天对着电脑写报告，肚子也确实日渐隆起… 但我可不想就这样认命！今天我就要跟大家分享一些我呕心沥血、 亲自实践的减肥秘籍，保证简单