人体美的哪两大规律构成了其独特魅力？

镜子里的那个怪物是谁？或者说我们为什么这么在意那两条线？

将心比心... 每天早上， 闹钟像催命鬼一样响起来的时候，我第一件事不是睁眼，而是伸手去摸床头的手机，顺便摸一下肚子上的肉。那一层软绵绵的、像发酵过度的面团一样的东西，真的让我想哭。真的，眼泪都在眼眶里打转了。爱美是人的天性，这话说得一点没错，但是什么是“美”呢？美有标准确准吗？过去许多人认为人与人之间的思想观念不同、欣赏水平不同，看法也不一样。所以呢人们对美的诠释和标准并不一样， 但这并不妨碍我们这些普通人为了那个所谓的“标准”去拼命，去受罪，去把好好的日子过得像是一场没有尽头的苦行僧修行。

昨天晚上， 我饿得睡不着，肚子咕噜噜地叫，那声音在安静的房间里简直像打雷一样，听得我心慌。我爬起来打开冰箱，里面只有一颗干瘪的柠檬和半瓶没喝完的无糖可乐。我盯着那颗柠檬看，就像看着一颗定时炸弹。我想起减肥群里那个叫“瘦成闪电”的姐妹说的话：“忍住姐妹们，每一寸脂肪都是你对生活的妥协！”我当时觉得她说得太好了简直是我的精神导师。

可现在在凌晨三点的冰箱冷光面前，我觉得她就是个骗子。但我还是关上了冰箱门， 主要原因是我记得，我要追求那个所谓的“人体美”，我要去探索那个什么专家学者根据“黄金分割原理”， 我服了。 从生物学、心理学等角度进行探索，提出的相当有趣的见解和看法。虽然我觉得那些看法可能根本就是用来折磨我们这种胖子的。

那个该死的0.618，或者叫黄金分割律？

“黄金分割律”也叫“黄金律”。这名字听起来就很高大上，金灿灿的，好像只要掌握了它，我就能变成金子做的人似的。书上说 “黄金分割律”是意大利画家达.芬奇引入的，19世纪德国美学家柴侬辛又作出了进一步的计算，而它的思想萌芽，可以追溯到古希腊的毕达哥拉斯学派。你看，连达.芬奇这种大人物都搞这个，难怪我们这些凡人要为了身材焦虑。到了文艺复兴时代，米开朗基罗、达。芬奇等大师都花费大量精力寻找所谓美的形式，理在有了“黄金分割原理”。他们那时候没有健身房，没有抽脂手术，只能拿着尺子去量画里的人，真是辛苦，不夸张地说...。

我昨天也拿了一把尺子，我想量量我的脸。学者们发现， 一个长方形的长边和短边的比例,若与两边之和与长边的比例相等,这个长方形就具有多样的统一，且轻重匀称。许多美学实验证明，多数人喜欢这种比例，认为最合乎美感的要求。这个比例是一个常数，等于5比3，或8比5，或13比8。现实生活所见的照片、银幕、电视荧屏和很多艺术品也都呈现这种比例。我拿着尺子对着镜子比划，量我的眼睛到鼻子的距离，量我的下巴到脖子的距离。后来啊呢？乱七八糟。我的脸根本不是什么黄金长方形，倒像是一个被压扁的土豆。那一刻，我真的很想把镜子砸了但我没舍得，主要原因是那镜子挺贵的，还是我双十一凑单买的，说起来...。

世界上研究美的人很多， 从为类学家到进化生物学家，都纷纷研究好莱坞巨星如奥黛莉.赫本等为何人见人爱。我也想知道，为什么赫本那么瘦，我就这么胖？目前美国也有人把这比例用到人体上寻求美的验证，甚至用以指导整容。各专家学者的研究都属于理论性的， 但美国加州的整容医生马夸德却以"打分"的方法，让人们将自己改过得美丽讨人喜欢，我懂了。。

这听起来太可怕了机械人面具？难道我们再说说都要变成千篇一律的机器人吗？

我想，如果我去找那个医生，他大概会给我打个负分吧。虽然很久以前就有人认为，人体的构成以符合"黄金律"为美，但应用到面孔上仍有待研究。把人的脸孔构成分解为各个互相紧扣的五边形， 以此用来与多个美女俊男的脸孔相比较，制定出一个好像机械人面具的"黄金律"模型脸谱，从中找到"黄金律"的应用窍门，定出了五官的理想位置和比例，白嫖。。

马夸德认为，人的五官司越是和"黄金律"叠合就可得到答案。有人将好莱坞多位美女俊男的照片叠合"黄金律"， 后来啊发理，就算美女如奥黛.赫本、伊丽莎白.泰勒也并不完全与"黄金律"吻合。马奈德却找到一个可称为"十全十美"的"样板"70年代的美国名模喜伦.格接拉威。 说句可能得罪人的话... 你看，连赫本都不符合，我还在纠结什么呢？可是心里那个小火苗就是灭不掉。我还是想瘦，想让自己的脸哪怕有一点点接近那个该死的五边形。这种想法就像一种病，一种无药可救的病。

减肥是一场没有硝烟的战争， 而敌人是那个0.7的腰臀比

不忍直视。 说到减肥，我就不得不提那个让我痛不欲生的夏天。那是三年前，我决定要穿上那条S码的裙子去参加前男友的婚礼。为了那个目标，我简直疯了。我每天只吃三个苹果，喝大量的水，饿得眼冒金星的时候，我就去洗澡，主要原因是据说洗澡能消耗热量。有一次在浴室里 我主要原因是低血糖晕倒了头撞在浴缸上，咚的一声，当时我就觉得，这哪里是减肥，这简直是在玩命。可是等我醒过来第一反应竟然是：“太好了晕倒了一会儿，是不是又瘦了一两？”这种想法现在想起来都觉得变态，但当时我真的就是这么想的。

新墨西哥州立大学的心理学家维克托.约翰斯顿则发现别一种监别标准。他设计一个电脑软件，可以把两人的相貌融合。并据此设计一个测试游戏。游戏先说说出现30个人的面孔，人们可以用9分制评分，最高分的与再说一个两个面孔融合。变成两个新面孔，然后把得分最低的两个淘汰。如此一轮轮淘汰下来剩下的面孔越来越接近美的标准。约翰斯顿发现， 人们所喜爱的女性面孔大多是这样的:前额高阔、嘴巴丰厚、下鄂精致、鼻子和下巴小巧，眉毛以下所占比例明显小于平均数。我看着这些描述，摸了摸我那并不高阔的前额，还有那并不精致的下巴，心里一阵凄凉。我的嘴巴倒是挺丰厚的，不过那是主要原因是我吃太多了吧，累并充实着。？

理想的男性容貌是：下鄂阔大，下巴坚厚，两眉明郎。说到对女姓身段的追求， 虽说不同的时代，女性体态美有不同的标准，但有一点古今不变的是人们对女性的腰臀比例：大约0.7。女性的身段36：25：36的所谓"魔鬼身材"，为什么对男性有那么大的吸引力呢？秘密不论是爱肥或爱瘦，腰臀比例都保持在0。7的比例范围内。看到这里我简直想笑。生殖能力？现在谁还看这个啊？大家看的不就是那个曲线吗？那个让人眼馋的S型曲线，推倒重来。。

不妨... 为了那个0.7，我买了无数条束腰裤。那种东西穿在身上，简直就像是在受刑。每一次呼吸都要用力，每一次坐下都要鼓起勇气。有一次在公司开会，我主要原因是穿得太紧，突然感觉喘不上气，脸憋得通红。同事问我怎么了我只能说：“没事，就是有点热。”那天空调开得只有二十度，我怎么会热呢？我是被勒的啊！但我还是坚持穿，主要原因是我想把我的腰勒细一点，再细一点。哪怕只有0.1的差距，我也觉得是胜利。这种胜利感是虚幻的，是建立在痛苦之上的，但我就是沉迷其中，无法自拔。

那些关于数字的噩梦， 和深夜里的泡面香味

是个狼人。 除了黄金分割和腰臀比，生活中还有无数个数字在盯着我们。体重秤上的数字，衣服标签上的数字，体脂率上的数字。这些数字就像一个个小恶魔，在你耳边窃窃私语，告诉你不够好，告诉你还要努力。我记得有一次我连续一周只吃水煮青菜，那一周里我看见绿色的东西就想吐。第七天早上，我站上体重秤，发现瘦了三斤。我高兴得跳了起来后来啊主要原因是低血糖又差点摔倒。那一刻，我觉得那三斤肉比我的命还重要。

这家伙... 可是这种快乐能持续多久呢？当天晚上，路过楼下的便利店，那股熟悉的红烧牛肉面的味道飘了出来。那味道太香了香得让人犯法。我站在门口，挣扎了十分钟。我的脑海里一边是那个0.7的腰臀比，一边是热气腾腾的泡面。再说说我冲进去买了一桶，还加了一根火腿肠。坐在便利店的小桌子上，我大口大口地吃着，眼泪和汤一起流进嘴里。那一刻，我觉得泡面才是世界上最美的东西，什么黄金分割，什么魔鬼身材，都见鬼去吧。吃饱了才是硬道理啊！

但是吃完之后呢？那种罪恶感又像潮水一样涌上来。我看着空空的泡面桶，觉得自己是个废物。我为什么要吃？我为什么要毁掉一周的努力？这种自责和内疚，比饥饿还要难受。它像一只无形的手，紧紧地掐住你的脖子，让你喘不过气来。这就是我们这些爱美的人的常态吗？在饥饿和暴食之间反复横跳，在自信和自卑之间来回切换。我们就像是一个个提线木偶， 被那些所谓的“美的规律”牵着鼻子走，失去了自我，失去了快乐，只剩下对那个完美躯壳的盲目追求。

难道我们就不能活得真实一点吗？哪怕是一点点

有时候我在想，如果这个世界上没有这些美的标准，我们会过得怎么样？也许我们会更快乐，也许我们会更关注自己的内心，而不是外表。但是这不可能。只要有人类，就有比较，就有美丑之分。 打脸。 那些专家学者们还在不断地研究，不断地提出新的标准。什么黄金分割，什么腰臀比，以后说不定还会有什么更奇怪的标准出来。我们怎么办？只能跟着跑，累得气喘吁吁，也不敢停下来。

破防了... 我有一个朋友，她很胖，但是她很快乐。她每天吃吃喝喝，从不减肥。有一次我问她：“你就不想瘦下来吗？不想穿漂亮的衣服吗？”她笑着对我说：“想啊，但是我不想为了瘦而饿肚子。我觉得我现在这样挺好的，想吃就吃，想睡就睡，多自在。”我当时听了心里很羡慕她，甚至有点嫉妒她。我也想活得那么潇洒，可是我做不到。我太在意别人的眼光了太在意自己是不是符合那个“美”的标准了。我害怕别人说我胖，害怕别人嘲笑我。这种害怕，让我失去了做自己的勇气。

可以。 现在的我，依然在减肥，依然在为了那个0.618和0.7而努力。虽然我知道这可能是一场永远赢不了的战争，但我还是不想放弃。也许这就是人性的弱点吧，总是追求那些得不到的东西，总是幻想自己能变成另一个人。每天晚上， 我还是会拿出尺子量一量自己的腰，还是会站在镜子前仔细端详自己的脸，看看有没有哪怕一点点接近那个“黄金律”。如果没有，我就叹一口气，然后继续明天的节食计划。

生活就是这样，充满了矛盾和挣扎。我们一边喊着要接受自己，一边又在偷偷地改变自己。我们一边骂着那些该死的审美标准，一边又在努力地向它们靠拢。也许，这就是成长的代价吧。我们在这个过程中失去了很多，但也可能得到了一些东西。比如我们学会了坚持，学会了忍耐，学会了在痛苦中寻找一点点微不足道的快乐。虽然这种快乐有点扭曲，有点可笑，但至少，它是真实的。

窗外的雨还只有那碗热腾腾的泡面才是最真实、最温暖的存在。至于那些人体美的规律，就让它们留在书本里留在专家的论文里吧。我，只是一个想吃饱又想变美的普通人，在夹缝中艰难地生存着，这就够了不是吗，盘它...？

那些被忽略的细节， 和无法言说的痛

其实除了那些大的比例，还有很多小的细节在折磨着我们。比如手指的长度，比如脚踝的粗细，甚至耳垂的大小。我以前从来没注意过这些， 直到有一天我在网上看到一篇文章，说美女的手指应该是纤细修长的， PUA。 指甲应该是粉嫩圆润的。我看了看自己的手，手指短粗，指甲主要原因是长期啃咬而参差不齐。那一刻，我简直想把我的手剁掉。为什么？为什么连手指都要有标准？

还有一次我去买鞋子。试鞋的时候，我看见旁边一个女孩的脚踝特别细，就像一根芦苇一样，轻轻一折就会断的样子。可是那个导购员却一直在夸她的脚踝好看，说那是“天鹅脚”。我低头看了看我的脚踝，肿得像个馒头，主要原因是长期穿高跟鞋，还有点静脉曲张。我默默地脱下鞋子，逃出了那家店。那种羞耻感，比被人打了一巴掌还难受。我觉得自己就像个丑小鸭，根本不配待在那个充满“天鹅”的世界里。

这些细节，这些微不足道的小事，一点点地侵蚀着我们的自信心。我们开始害怕露手，害怕穿露脚踝的鞋子，害怕在灯光下仔细看自己的皮肤。我们变得小心翼翼，遮遮掩掩，生怕别人看到我们的“不完美”。 平心而论... 可是谁又是完美的呢？那些所谓的美女，在高清镜头下难道就没有毛孔，没有瑕疵吗？当然有。只是我们选择了视而不见，只看到了她们光鲜亮丽的一面。

减肥的过程中，最痛苦的不是饥饿，而是这种心理上的折磨。你每天都在和自己的欲望作斗争，和自己的身体作斗争。你恨你的身体，恨它不争气，恨它长肉，恨它不符合标准。可是这具身体又是你最亲密的伙伴，它陪你走过风风雨雨，承受你的喜怒哀乐。你这样对它，真的公平吗？有时候，我会摸着自己的腿，对它说：“对不起啊，让你受苦了。”可是说完之后我还是会逼它去跑步，去跳操，直到它累得发抖。

再说说的挣扎， 或者说是无奈的妥协

写到这里我也不知道自己想表达什么了。也许只是发发牢骚，也许只是想找个地方倾诉一下。人体美的哪两大规律构成了其独特魅力？黄金分割律和腰臀比。这两个规律像两座大山，压得我们喘不过气来。它们构成了美的魅力，也构成了我们的痛苦。我们为了这个魅力，付出了太多太多，值得吗，算是吧...？

我想，每个人的答案都不一样。有人觉得值得，有人觉得不值得。对我我现在也说不清楚了。我只知道，我还在这条路上走着，虽然跌跌撞撞，虽然满身伤痕，但我还在走。也许有一天我会累得走不动了我会停下来坐在路边， 何苦呢？ 看着别人继续往前跑。那时候，我也许会接受那个不完美的自己，接受那个不符合黄金分割的脸，接受那个不是0.7的腰臀比。但那不是现在现在我还要继续我的减肥大业，继续和那碗泡面做斗争。

夜深了肚子又开始叫了。这次我决定不理它。我要睡觉，我要在梦里变成那个拥有完美身材的美女。在梦里没有黄金分割，没有腰臀比，只有我，和那个我想成为的自己。虽然醒来后一切还是老样子，但至少在梦里我是自由的，是美的。这就够了哪怕只是暂时的逃避，也是一种幸福， 说真的... 不是吗？晚安，所有为了美而挣扎的姐妹们。愿我们在梦里都能遇见那个完美的自己。哪怕只有一瞬间，也足够温暖我们疲惫的心了。毕竟生活还得继续，明天太阳升起的时候，我们还是要面对镜子里的那个自己，继续这场没有终点的战争。这就是生活，残酷又真实的生活。