肥胖真的会传染吗？揭秘你不知道的致胖原因有哪些？
在现代社会的流行文化中,那些用来形容肥胖的词语,往往都和疾病相关联。只是,肥胖人群数量的增长确实与传染性疾病扩散的模式极......，放心去做...
总体来看... 像，真的太像了。你有没有那种感觉？就是当你走在街上，看着那些圆滚滚的人从你身边经过你会觉得空气都变得粘稠了。我昨天去买菜， 那个卖肉的阿姨，她的手背全是肉窝，切肉的时候那肉都在抖，我就想，这肉会不会也跑到我身上来？这种想法很疯狂对吧？但是你听我说这绝对不是空穴来风。科学家们——那些戴着厚厚眼镜、整天盯着显微镜看的人——他们发现了一些不得了的事情。他们说肥胖会传染。不是像感冒那样打个喷嚏你就胖了而是像一种……一种看不见的雾，一种氛围。
这不仅仅是吃的问题，这是空气的问题
真的，我有时候觉得呼吸都会胖。你想想看，现在的空气里有多少化学物质？有多少那些所谓的“增塑剂”？它们飘在空中，落在你的炸鸡上，溶进你的可乐里。你吸进去，呼出来的却是脂肪。这听起来很扯淡，但我有个朋友，叫阿强，他以前瘦得像根竹竿，风一吹就倒。后来他去了一个全是胖子的公司上班，就在那个充满油腻味道的食堂里待了半年。半年！你猜怎么着？他回来的时候，我差点没认出他，那个肚子，就像怀了个西瓜。他说他没怎么吃，就是那个环境，那个环境让他觉得不胖就是不正常。
我天... 这就是社会传染。就像如果你身边的人都在抽烟，你也会想抽烟。如果身边的人都在吃火锅，你吃沙拉就会觉得自己是个异类，是个怪物。那种孤独感，比长胖更可怕。所以为了不孤独，你也拿起了筷子。然后你就胖了。这就是传染，赤裸裸的心理传染。
那个关于深夜烧烤摊的故事
我想起很久以前的一个晚上，大概凌晨两点吧。我睡不着，肚子饿得咕咕叫，那种声音在安静的房间里特别刺耳，像是有个怪兽在里面挠。我就下楼了楼下的烧烤摊还亮着灯。 他破防了。 那个烟，那个孜然味，还有那个烤肉老板油腻腻的围裙。我点了一串腰子，两串肉筋。旁边坐着一个大胖子，他一个人吃了一整盘。他吃得满嘴是油，一边吃一边擦汗。
我就坐在他对面看着他吃。我发誓我当时一点都不饿，但是看着他吞咽的动作，我的喉咙也不自觉地动了一下。那种感觉，就像是他把肥肉通过眼神传给了我。我也开始大口吃，吃得比他还快。 靠谱。 再说说我们俩相视一笑，那种笑，充满了罪恶感，又充满了某种奇怪的默契。那一刻，我们就是兄弟，胖子兄弟。肥胖，就在那个充满了烟熏火燎的夜晚，完成了它的交接仪式。
你的肠道里住着一群外星人
除了这种心理上的传染，还有一种更可怕的东西。你知道你的肚子里有什么吗？除了那些还没消化的红烧肉，还有数以亿计的细菌。它们不是你的朋友，它们是寄生虫。它们控制你的大脑，让你想吃糖，想吃油，想吃一切高热量的东西。我看过一篇文章，说如果你把一个胖子的粪便移植给一只瘦老鼠，那只瘦老鼠也会变胖。天哪，这简直是恐怖片。这意味着什么？意味着肥胖是可以“移植”的！
有时候我觉得我的肠道菌群在开会。它们拿着小喇叭，对着我的大脑喊：“喂！我们要糖！快给我糖！不然我们就让你拉不出屎！”然后我就不得不去便利店买那个最贵的巧克力。我明明不想吃的，我的手却不受控制。这就是它们在控制我。这些细菌是从哪里来的？也许是从我妈那里遗传的， 也许是我小时候在地上爬的时候沾上的，也许就是那个卖肉的阿姨切肉的时候飞过来的。它们在我的身体里安家落户，繁衍生息，把我的身体变成了它们的游乐场。
酸奶的阴谋
市面上那些所谓的益生菌酸奶，都是骗人的。我喝过喝了一个月，胖了五斤。那些细菌根本不是来帮我减肥的，它们是来增援肠道里的那些胖细菌的。它们里应外合，把我的胃撑得越来越大。我现在喝酸奶都感觉像是在喝毒药。 图啥呢？ 但是我又不敢不喝，主要原因是广告里说那个女明星喝了就瘦了。矛盾啊，真是矛盾。生活就是这样一个巨大的陷阱，左边是红烧肉，右边是酸奶，中间是个大坑，跳下去就再也爬不上来了。
压力肥，真的是压力吗？
真香！ 还有人说胖是主要原因是压力大。皮质醇升高，导致脂肪堆积。我觉得这只是一个借口。一个完美的借口。我老板，他每天骂我，骂得我狗血淋头。我坐在工位上，眼泪都要掉下来了。我不敢回嘴，我只能吃。我抽屉里藏着饼干，那种巧克力夹心的，一口下去，脆脆的，甜味在嘴里炸开。那一瞬间，我忘记了老板的咆哮，忘记了那个该死的PPT。我觉得世界和平了。然后我就胖了。这能怪我吗？这要怪这个世界。这个世界太吵了太乱了只有食物是忠诚的，它永远在那里等你，给你安慰。
但是这种安慰是有代价的。代价就是我的腰围。每次系皮带的时候，我都感觉那个扣子在嘲笑我。“嘿，你又胖了”它说“你真是个废物。 栓Q！ ”我想把皮带剪断，但是我没有剪刀。我只能忍着，把肚子吸进去，假装一切正常。这种假装，真的很累。比加班还累。
那只叫“咪咪”的猫
我家有只猫，叫咪咪。它也胖。它每天除了吃就是睡。我看着它，就像看着镜子里的自己。有时候我会跟它说话。我说：“咪咪，我们是不是该减肥了？”它懒洋洋地看了我一眼，翻了个身，露出它的大肚皮继续睡。那一刻我明白了连猫都放弃抵抗了我还在挣扎什么？但是我又不甘心。我不甘心就这样变成一个球。我想跑，想跳，想穿进那条S码的裙子里。可是咪咪的呼噜声太催眠了那种声音像是一种魔咒，让我也只想躺在沙发上，一动不动。我们俩，一人一猫，就这样在客厅里互相传染着懒惰。空气里都弥漫着一种名为“堕落”的气息。
睡眠不足让你变成猪
公正地讲... 还有一个原因，就是熬夜。现在的年轻人，谁不熬夜？我也熬。我刷手机，看那些网红直播带货。他们卖衣服，卖零食，卖一切我不需要的东西。屏幕的光照在我的脸上，蓝光刺眼。我的大脑在那个时候是兴奋的，它以为还是白天。但是我的身体是疲惫的。这种错乱，让我的新陈代谢彻底乱套了。我不饿，但是我想吃。主要原因是嘴巴寂寞。嘴巴寂寞是个什么鬼理由？但是当时我觉得这个理由无懈可击。
我就这样，一边看着屏幕里那些瘦得像鬼一样的网红，一边往嘴里塞薯片。薯片碎屑掉在枕头上，我不在乎。第二天早上醒来头昏脑涨，脸肿得像个发面馒头。照镜子的时候，我都想砸了镜子。那个油腻腻的人是谁？那个黑眼圈深得像熊猫的人是谁？那是我。那个被熬夜吞噬了灵魂和肉体的人，这是可以说的吗？。
月亮在嘲笑我
有一次我半夜三点还没睡，走到阳台上。月亮很圆，很亮。我看着月亮，突然觉得它也在看我。它好像在说：“看那个胖子，还在那里发呆。”我气得想骂人。我对着月亮喊：“你懂什么！你不用上班！你不用还房贷！你不用面对这个残酷的世界！”月亮不理我，它还是那么高冷。那一刻我觉得自己特别渺小，特别无助。这种无助感让我又想打开冰箱。冰箱里的灯光也是冷的，但是里面的食物是热的——那是微波炉加热后的余温。我拿出一块披萨，冷冰冰的，硬邦邦的。但我还是吃了。每一口都像是在咀嚼自己的悔恨。
糖，甜蜜的陷阱
糖是万恶之源。我知道。但是我真的戒不掉。奶茶里的糖，蛋糕里的糖，甚至红烧肉里的糖。它们像是一种毒品。一旦沾上，就再也甩不掉。我试过戒糖，坚持了三天。那三天我像个疯子，看谁都像看一块糖。我脾气暴躁，看什么都不顺眼。第四天我崩溃了。我冲进便利店，买了最大杯的全糖奶茶。插上吸管的那一刻，我感觉自己复活了。那种甜味顺着喉咙流下去，温暖了我的胃，也麻痹了我的神经。我告诉自己，就喝这一杯，明天再戒。但是明天总有明天的理由，换个思路。。
盘它... 这种成瘾性，难道不是一种传染吗？糖商们把糖加进所有的食物里他们把这种瘾传染给了我们。我们就像一群被圈养的牲口，被糖喂得白白胖胖。他们赚得盆满钵满，我们却要面对一身赘肉。这公平吗？一点都不公平。但是我又能怎么办呢？我不喝奶茶，我还能喝什么？白开水吗？那太没味道了生活已经够苦了为什么连一点甜都要剥夺？
那块提拉米苏的诱惑
摆烂。 记得有一次过生日朋友给我买了个提拉米苏。那个蛋糕做得太精致了上面撒着可可粉，中间有奶油。我看着它，就像看着一件艺术品。我舍不得吃，把它放在桌子上。但是那个香味，那个甜腻腻的香味，一直在房间里飘。它钻进我的鼻子里勾引我。我试图看书，试图转移注意力。但是我的眼睛总是不由自主地往那个蛋糕上瞟。再说说我投降了。我拿起叉子，挖了一大块。入口即化，那种幸福感简直无法形容。我一边吃一边哭，主要原因是我又失败了。我又向欲望低头了。吃完之后看着空荡荡的盘子，那种空虚感比饥饿更可怕。
冷的时候，脂肪是最好的棉袄
冬天来了这又是一个长胖的借口。冷啊，真的好冷。脂肪是热量的不良导体，它能保暖。所以长胖是为了生存，这是进化的选择。我每次摸着自己肚子上的那一圈肉，就安慰自己：这是我的保护层，是我的铠甲。没有它，我会冻死的。虽然我知道这只是自欺欺人。现在的冬天有暖气，有空调，哪里会冻死人？但是这种心理暗示真的很管用，什么鬼？。
而且冬天大家都穿得多。穿个大羽绒服，谁看得出来你胖不胖？这种平安感让我肆无忌惮。火锅、烤肉、炖菜，轮番上阵。每天吃得饱饱的，然后钻进被窝里冬眠。春天来了的时候， 摸鱼。 脱下羽绒服的那一刻，才是真正的噩梦。那时候看着镜子里的自己，你会想：这还是我吗？这头熊是谁？但是那时候已经晚了肉都长上去了想减下来比登天还难。
暖气房里的慵懒午后
动手。 上个周末，外面下着雪，风呼呼地刮。我躲在房间里暖气开得很足。我穿着睡衣，蜷缩在沙发上，手里捧着一包瓜子。一边嗑瓜子，一边看那种无脑的肥皂剧。剧里的男女主角都很瘦，很美。他们谈恋爱，吵架，和好。我就在那里嗑瓜子，瓜子皮堆成了一座小山。时间过得飞快，天很快就黑了。我站起来伸个懒腰，发现腿都麻了。那一刻，我觉得自己像是在浪费生命，但是我又觉得无比惬意。这种矛盾的心情，大概就是所有胖子的通病吧。我们一边厌恶着自己，一边又沉溺在舒适圈里不愿醒来。
基因，那是命中注定的诅咒
再说说还得怪基因。我爸妈都不瘦。我妈常说：“你这是喝凉水都长肉的体质。”以前我不信，我觉得只要我运动，只要我控制饮食，我就能瘦。但是现实狠狠地打了我的脸。我付出了比别人多一倍的努力， 站在你的角度想... 却只收到了别人一半的效果。这真的让人绝望。有时候我觉得基因就像是一个写好的剧本，我只是一个按照剧本演出的演员。剧本里写着我会是个胖子，我就注定是个胖子。
我去健身房，看着那些怎么吃都不瘦的人，心里充满了嫉妒。上帝真是不公平。为什么他们可以随便吃，而我连呼吸都要担心长胖？这种不公， ICU你。 让我有时候想破罐子破摔。既然注定要胖，那就胖个痛快吧。但是内心深处那个小小的声音又在说：不你不甘心。你不甘心就这样认输。
那个永远穿不进去的牛仔裤
我衣柜深处，藏着一条牛仔裤。那是我大学时候买的，那时候我很瘦。那条裤子很漂亮，低腰，修身。我一直留着它，想着总有一天我能再穿进去。每年夏天我都会把它拿出来试一次。每次都卡在大腿那里怎么提也提不上去。那种紧绷的感觉，那种布料勒在肉上的痛感，都在提醒我：你失败了。又一次失败了。我看着镜子里的自己， 又爱又恨。 腿粗得像大象。我气得想把裤子剪了但是我又舍不得。它是我再说说的倔强，是我对过去那个瘦子的怀念。也许有一天奇迹会发生？也许有一天肥胖不再传染，那些细菌会离开，压力会消失，糖会变得健康？也许吧。但在那一天到来之前，我只能继续和这身肉肉做斗争，或者，和它和解。
一场没有终点的战争
何苦呢？ 说了这么多，其实我也不知道我想表达什么。肥胖真的会传染吗？也许会，也许不会。但它确实像一场瘟疫，席卷了我们的生活。我们艰难地维持着体面。有时候我们会赢，有时候我们会输。更多的时候，我们是在输赢之间徘徊，在减肥和反弹之间循环。这很累，真的很累。但是生活还得继续，不是吗？明天太阳还会升起，冰箱里还会有食物，镜子里的那个人还是那个样子。
我们能做的，也许只是深吸一口气，然后告诉自己：没关系，胖就胖吧，只要开心就好。可是真的能开心吗？当那个扣子崩开的时候，当那个称上的数字飙升的时候，那种开心，又能维持多久呢？我不知道。我真的不知道。我只知道，我现在又饿了。我想吃那个刚出炉的面包，闻起来太香了。算了先吃吧，减肥的事，明天再说。