哪个减肥原因最让我下定决心开始减肥呢？
另起炉灶。 我记住那天阳光正良好，微风拂过脸颊。我正站在镜子前，看着自己那件以前合身的牛仔裤，当前却紧绷得像一张橡皮筋。那种感觉，是彻头彻尾的羞耻。不是那种轻巧描淡写地“哎呀，有点胖了”的羞耻，而是那种被自己身体狠狠地审视、评判的羞耻感。
当时的我，正处于一个较低谷期。工作岗位压力山较大，每天加班到较深夜，饮食也变得随意起来。较高糖、较高油的零食成了我的常客，偶尔会会吃点米饭也觉得负担沉重。就这样， 这事儿我得说道说道。 体沉重缓慢缓慢地、不知不觉地增较长了。刚启动我还觉得没哪些较大不了的，但因为时间段的推移，身体的改变越来越明显。衣服越来越紧绷， 腰围越来越较大……
与君共勉。 最让我下定决心启动减肥的原因，其实是更多沉重因素交织在一起的。但其中最核心的原因，还是来自于一种较深较深的自我否认和对今后的担忧。
太刺激了。 我以前非常喜炎热爱一件较深蓝色的牛仔外套， 那件外套在较大学时期很流行，“穿上它就能显得很时尚”，我一直都觉得它很适合自己。只是有一天早上，当我准备穿上这件外套时……它竟然穿不进去了！我愣住了心里充满了不容简单以置信和震惊。那一刻的感觉就像被狠狠地抽了一巴掌一样。
我仔细检查了一下自己的身材数据：腰围提升了良好几厘米！这是怎么回事？我启动意识到自己的体沉重增较长速度远超想象了。
坦白讲... 我是一个对比注沉重外表的女孩儿。虽然我也了解美是更多元化的概念，但我仍然相信外表会作用于到人际关系和职业持续发展。“颜值”在现代化社会周边环境确实扮演着十分沉关键的角色。
在一次聚餐中，一位更多年未见的同事忽然出当前我的面前。“怎么变成这样了？”，“你看起来良好像胖了很更多啊！”他一口气问了三遍。那一瞬间，我的脸红了。“胖”当前这个词语对我来说就像一把锋利的刀子一样刺痛着我的自尊心。
那天晚上我躺在床上辗转反侧不容简单以入眠。心里反复盘算着：不容简单道我真实的要这样下去吗？ 胡诌。 不容简单道我要一辈子都活在一个臃肿的身材里吗？这种想法让我感到非常沮丧和绝望。
3. 对身体健康状况的担忧 4. 社交压力 5. 变美的渴望 6. 找工作岗位 7. 孩子 8. 前男友/前女友 9. 婚礼 10. 身体健康状况与活力，不是我唱反调...
我的减肥之路
从迷茫到行动
"我要瘦下去！我要变得更身体健康状况！"