美体研究院的减肥界7大坑爹谎言，真的可信吗？

姐妹们，醒醒吧！美体研究院的那些鬼话，真的能信吗？

我满足了。 哎呀，今天真的是气死我了气得我肝疼，必须要跟你们好好唠唠这个事儿。你们知道吗？现在外面那些所谓的“美体研究院”，简直就是骗子的集中营！我昨天还在网上看到有人问， 说那个什么伊克温娜身材管理器，美容院说减肥特别好特别快，俩月腰部瘦20公分，到底可信不？价格还超级贵，怕没有效果。我的天呐，这种鬼话你也信？真的，别傻了姐妹们，谁告诉你这种好事能轮到你的？

我就跟你们说这根本就是不可能的！我身边有个朋友，真的，就是那种傻白甜，听信了这些鬼话，后来啊呢？钱花了不少，肉是一斤没少。这让我想起我之前看到的一个帖子，真的是触目惊心啊。那个帖子说：“骗人的，我被广州丰胸研究院骗了38916元，姐妹们千万别相信骗子的鬼话，千万别上当啊。” 你们听听，38916元啊！这可不是一笔小数目，那是多少个日夜的辛苦钱啊！

那个被骗的姐妹说 她先是一潘姓医师给开的药方，吃后无用，那个潘医师就把我转给谢峰科长，这谢峰科长更黑，他要求我配新药方，有三种浓度，我要底浓度的，他非要我配中浓度的，1万5，过两天他又要我配高浓度的3万8的药方。我的天这哪里是治病减肥，这简直就是明抢啊！这种所谓的“研究院”，打着高科技的幌子，干着见不得人的勾当，真的太可恶了。所以 当你们再听到什么“美体研究院”说能快速减肥的时候，千万要捂紧你的钱包，别像我那个朋友一样，哭都没地方哭去，太暖了。。

谎言一：“不摄入脂肪就能成功减肥”

好啦， 骂完骗子，我们再来聊聊那些流传在减肥界的坑爹谎言。第一个大坑，就是那个老掉牙的“不摄入脂肪就能成功减肥”。真的，这个谎言骗了多少人啊！我以前有个同事，为了减肥，真的是一点油都不沾，吃水煮菜，喝白开水，后来啊呢？人是瘦了点，但是脸色蜡黄，头发掉得一把一把的，大姨妈都乱了。

其实啊， 脂肪是人体必须的营养素之一，我们的脑部机能之所以能正常运作，少不了适量的脂肪，再说一个，心脏、皮肤等部位与器官的活化，也离不开脂肪的作用。据美国一位医生的研究表示， 从20世纪80年代开始，风靡全球的低脂饮食，其实正是导致美国人肥胖与糖尿病高发的原因之一。你看，美国人吃了那么多低脂食物，后来啊胖子还是一堆，这就说明问题了嘛，翻车了。。

纯属忽悠。 如果胡乱地进行节食、 过分控制饮食的话，会经常出现皮肤粗糙等问题，这是由心脏与脑部引起的！若能适量地摄入脂肪， 并且充分将其消化，就能抑制生长素的分泌，防范空腹感，反而能促进瘦素的生成，一边有效降低饮食中的GI值，令你能在长时间内保持饱腹感。所以啊，别再傻傻地拒绝脂肪了好脂肪其实是你减肥路上的好朋友，而不是敌人！

谎言二：“能量棒是饮食减肥的好帮手”

再来说说这个能量棒。现在市面上好多能量棒，包装得花里胡哨的，说是代餐神器，吃了就能瘦。能量棒是一种可以补充营养的食品， 脑子呢？ 不少人喜欢以能量棒作为代餐食品，在饮食减肥中经常活用起来。听起来是不是很美好？但是真相往往很残酷。

但这种加工食品由于很容易就被人体吸收，所以其实吧对减肥来说是有害的！在我们的饮食中， 消化与吸收机能是需要消耗一定的体内能量，如果加工食品相对于天然食品更容易被消化与吸收，那么本来可以作为能源而在此过程中充分消耗的能量，此时不需要使用的话，到头来也只是积聚在体内哦，换言之...！

绝绝子... 我以前也傻乎乎地买过一堆能量棒， 当饭吃，后来啊发现越吃越饿，吃完还想吃别的，再说说体重不降反升。真的，别被那些广告词给忽悠了。举一个反例， 一些天然的蔬果，膳食纤维十分丰富，一边也是一些难消化的食物，进入体内后需要一段时间才能消化掉，那么在整个过程中，它所需要的能量也大大增加，在腹中滞留的时间也较长，饱腹感也更持久，之所以能有效令体重骤降，大概也就是这个原因！所以啊，想吃零食的时候，啃个苹果或者黄瓜不好吗？非要去吃那些不知道加了什么添加剂的能量棒。

谎言三：“一点一点持续吃就能保持饱腹感”

还有人说 少食多餐，一点一点持续吃就能保持饱腹感，这样就不会饿，就能瘦。这个说法听起来好像挺有道理的，但是呢，操作起来完全是两码事。我们提倡一点一点地慢慢吃，代替快食主义，能有效令饱腹感更持久，可是这并不代表可以一直吃下去哦！稍有不当就很有可能陷入危机状态！

不少专家表示， 无论何时何地都一直吃着的话，身体会形成条件反射，持续处于吃的状态下身体对饱腹与空腹就无法区分了严重的话，可能不吃的时候会感觉很不舒服！所以呢，慢食主义与少吃多餐并不代表可以一直持续的吃东西哦，要好好掌握方法才有效！

事实上... 我有个邻居阿姨，就是听信了这个，整天嘴里嚼个不停，说是少食多餐，后来啊呢？她一天吃的东西比我们正常吃三餐还要多，再说说把自己吃成了个大胖子。所以说啊，道理是死的，人是活的，别拿“少食多餐”当借口，整天不停地往嘴里塞东西。那样的话，你的胃根本没有休息的时间，怎么可能会瘦呢？

谎言四：“饱和脂肪酸是肥胖纹的原形”

这个谎言真的是害人不浅。好多女孩子看到身上有肥胖纹或者橘皮组织， 就吓得不敢吃肉，不敢吃含脂肪的东西，觉得都是饱和脂肪酸惹的祸。其实啊，这真的是冤枉了饱和脂肪酸，我比较认同...。

主要储存在动物性食品中的饱和脂肪酸， 其实是能帮助钙质与OMEGA-3脂肪酸的活化，提高免疫力，保护体内主要的内脏器官。以前不少人认为饱和脂肪酸和反式脂肪酸都是会导致肥胖的有害物质， 官宣。 可近年的研究表明，饱和脂肪酸对于人体来说其实是一种必要的营养物质呢！

这也行？ 肥胖的人， 特别是脂肪型肥胖体质，身上都会出现肥胖纹或橘皮组织，但其实跟体脂肪没有什么区别。脂肪之所以会在体内积聚，是主要原因是热量过剩，比方说吃太多烤肉或甜食等。所以啊，别把锅都甩给饱和脂肪酸，要怪就怪你自己管不住嘴，吃了太多高热量的垃圾食品。适量吃点好的肉类，摄入一点优质的饱和脂肪酸，对身体是有好处的，真的。

谎言五：“只要做运动，不管吃什么都不要紧”

这个谎言简直是给那些吃货找借口！“我运动了所以我可以吃个汉堡奖励自己”，“我今天跑了五公里晚上去吃顿火锅没问题”。姐妹们，醒醒吧！如果你真的这么想，那你永远也瘦不下来，这就说得通了。。

上手。 告诉你一个事实 仅仅是运动的话，称重器上的数字是不会改变的，也就是说运动几乎是不能让你减重。专家表示，在饮食方面的控制，所起到的减肥效果远远超出体型与体重上的变化。

但也并不是说既然运动体重的改变没有太大影响就可以不运动哦！我们一直强调饮食与运动是减肥的要素，并且一定要互相配合。控制食欲， 改善饮食，加上持续的运动频率，饮食令你有效减重的一边，运动能收紧你的体型，两者双效结合，才能还你一个完美的身材！

我以前就是那种傻傻运动不控制饮食的人， 每天累得像狗一样，汗流浃背，后来啊体重一点没变，反而食欲大增，吃得更多了。后来我才明白，减肥是“三分练，七分吃”，如果你吃得不控制，练死也没用。所以啊，别再自欺欺人了管住嘴才是王道，换句话说...。

谎言六：“啤酒是导致啤酒肚的根源”

看到大肚腩的人， 大家都会说是“啤酒肚”，觉得是喝啤酒喝出来的。其实啊，啤酒也挺冤的。虽然酒精不一定会比脂肪、 好吧... 热量更容易引起肥胖，可是酒精也算是一种毒素，喝多了也是会导致体内积聚过多，所以要有效减肥，还是少喝点吧！

再来看看实例， 曾经有一项针对1万9千多位美国女性的研究，受访者中完全不喝酒的女性与经常喝啤酒、红酒的女性相比，体型要肥得多， 蚌埠住了！ 当然这其中包含运动、饮食或是否有吸烟等的生活习惯。你看，不喝酒的人也可能很胖，喝酒的人也不一定就有啤酒肚。

KTV你。 酒精每1克所含的热量是7卡路里这样一算，我们平时喝下肚子的热量真的不少呢！不过呢，小编再给你对比一下蛋白质或碳水化合物每1克含4卡，而油脂每1克含9卡的热量。这么一比，酒精的热量其实还没脂肪高呢。

给力。 那么导致所谓“啤酒肚”的原因到底是不是啤酒呢？对于“啤酒肚”的认识存在很多误区， 有的人身形也不算胖，BMI值与体脂肪率尚算正常，仅仅是肚子很大，腰围比较粗，其实这并不完全是酒精惹的祸。更多的可能是主要原因是体内血液循环不畅，导致新陈代谢低下排毒减缓，时常伴有便秘。所以啊，别光怪啤酒，要怪就怪你自己的代谢太差，或者坐得太久不动弹。

谎言七：“低糖饮品能减肥”

再说说一个大坑， 就是那些号称“低糖”、“零热量”的饮品。好多女孩子想喝甜的又怕胖，就选这些饮料，觉得这样就没问题了。而现在市面上不少号称“低糖”、“零热量”的饮品，到底能不能减肥呢？ 一阵见血。 答案是否定的， 在喝一类的饮品时其实你会发现味道还是甜的，主要原因是同样是加了人工甜味剂，虽然热量比砂糖低得多，可也不是没有热量的。而且流质的东西本身就很难饱腹，只会越发刺激食欲哦！

有专家认为， 自古以来人类都是从狩猎与采集生活一步一步进化，所以人体内的热量与液体中的有一定的差异，需要通过固态食物来获得饱腹感。 就这样吧... 碳酸饮料、果汁、冰沙等加入砂糖而制成的加工饮品，都是能令你增磅的元凶！

我以前也爱喝那些无糖可乐，觉得没热量，后来啊越喝越想喝，再说说对甜食的依赖性更强了。真的，想减肥就喝白开水，或者淡茶，别去碰那些花里胡哨的饮料。 造起来。 那些人工甜味剂只会欺骗你的大脑， 让你觉得你吃了甜的，但其实吧你的身体并没有得到满足，反而会让你更想吃真东西。

那些年， 我们踩过的坑，流过的泪

说了这么多谎言，其实心里挺不是滋味的。主要原因是我自己，还有我身边的姐妹们，真的踩过太多的坑了。除了上面说的那些，还有好多好多骗人的东西，也是没谁了。。

比如说那个中脉美体内衣，是不是真的像大家说的那么好呢？我看未必。网上好多人都说中脉内衣没有效果，是骗子。近期， 中脉内衣这个品牌的内衣直销在泉州做的越来越热火了零售价是6500/套，只是消费者如果选择加盟是29800元可以拿到9件， 看好你哦！ 加盟费越高拿到的越便宜。而加盟该产品的人获利方式却不是销售商品， 而是发展下线，层层剥削，一套6500的内衣，打着高档内衣的幌子，实际是佛山出厂的。这不就是传销吗？

还有那个真美国际美体内衣，怎么搞的？真美前身就是中脉， 换个名字来搞传销，内衣贵得吓人，而且，你买了穿了会叫你再加盟，用所谓爱的名义，真心帮助你的德行绑架与你，不断给你洗脑。 一针见血。 有用户反馈说：“我穿了3个月一点效果都没有，当时他们说能丰胸瘦身全是骗人的鬼话。” 看到这些，我真的觉得心寒。这些商家，为了赚钱，什么谎都撒得出来什么良心都不要了。

还有那个什么羊膜干细胞， 欺骗指数：★★★★，危害指数：★★★★，真相：这种说法纯属害人，不可信。：退一万步讲，即便孩子没事，但是提取到的也不是胎盘羊膜干细胞，很可能是别的东西。这种涉及到医疗的东西，大家千万要小心，别被那些所谓的“高科技”给忽悠了到时候人财两空，正宗。。

历史的教训，难道还不够吗？

其实啊，这种骗人的事情，自古以来就有。不仅仅是减肥界，别的领域也一样。你们看历史书，越来越多的学者认为,所谓的 康乾盛世 其实是一个弥天大谎,名不副实。 康乾盛世名不副实 所以,《四库全书》掩盖清朝统治者篡改史料的事实。

显得是那么的微不足道。康乾盛世康乾盛世是我国历史上再说说一个封建王朝盛世，这段时间也是我国古代再说说的荣光。但自从1911年以来越来越多的学者认为，所谓的康乾盛世其实是一个弥天大谎，名不副实。康乾盛世名不副实 所以 《四库全书》掩盖清朝统治者篡改史料的事实，性价比超高。。

你看，连历史都可以被粉饰，被篡改，更何况是这些小小的减肥产品呢？那些商家为了利益，什么故事编不出来？什么“宫廷秘方”，什么“诺贝尔奖技术”，听听就算了千万别当真。透过你的双眼,美丽的谎言!风不怕,雨不怕,就怕感到失望!,本视频由张婵娟提供,1169次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台 下载客户端1169次播放 | 发布时间：2025年2月9日 1 7 收藏 透过你的双眼,美丽的谎言!风不怕,雨不怕,就怕感到失望! 接下来播放 创作中心消息。

有时候我在想，我们为什么这么容易相信这些谎言？可能是主要原因是我们太想变美了太想瘦下来了。这种迫切的心情， 我深信... 就被那些无良商家给利用了。他们抓住了我们的心理弱点，然后狠狠地宰我们一刀。

到底什么才是真的？

动手。 说了这么多，那到底什么才是真的呢？到底怎么才能瘦下来？其实啊，真的没有什么捷径可走。国内外上万例临床应用已经充分证明了成体干细胞使用的平安性和有效性,目前已被广泛的应用于疾病改善、 美容美体、抗衰老等多个领域.小编带... 哎，这种话你也别全信，就算是真的，那也是针对特定情况的，不是随便拿来就能减肥的。

我们都... 游戏很简单,我问问题,楼下回答,一个接着一个切记:回答的问题一定要是谎话~~现在开始————楼下:我 0.0.0.* 5-22 圣幽凌2008-05 嘻嘻..小女从别的吧。。弄过来的..帅哥,美女,性格,职业,爱好,年龄,生活习惯...啥得可以预测!那我就先开始料...我预测楼下的喜欢吃方 天堂... 广州博真是真的吗 博真科技理疗仪骗局 广州博真集团 博真科技理疗仪 博真生活馆有什么好处 博真生活馆的仪器图片 广州博真 博真科技有限公司 广州博真美体仪治病吗? 博真集团 山东博真生活馆仪器 博真纤体精华怎么用 博真美体仪的原理 博真科技产品价格表 博真优选怎么赚钱 博真优选...

你看， 连玩游戏都在说谎话，这个世界真真假假，太难分辨了。警惕7大保湿谎言 水润一夏_美体护肤资讯_中服网中服新闻警惕7大保湿谎言 水润一夏2013年05月10日 14:41:49编辑:高华芳来源:爱美网警惕7大保湿谎言 水润一夏你可能喜欢的品牌YouLike贝茜妮少淑女装口碑指数 98819杉杉商务休闲口碑指数 9058底色时尚女装口碑指数 69861乔帛欧美女装口碑指数 508544荣子GLORYSEED时尚女装口碑指数 463936丝珂时尚女装口碑指数 68962艾丽哲少淑女装口碑指数 149644例格欧美女装口碑指数 61344相关新闻News身体也要去角质,才能清凉夏装上阵美体护肤2015-07-206个小技巧 让平价化妆水用出奢华感美体护肤...

胖男魔咒 减肥界3大 坑爹 谎言_美体护肤资讯_中服网胖男魔咒 减肥界3大 坑爹 谎言 2011年12月28日 10:45:14编辑:胡珊珊来源: YOKA时尚网你可能喜欢的品牌YouLike贝茜妮乔帛欧美女装 口碑指数 508516 荣子GLORYSEED时尚女装 口碑指数 463916 艾丽哲相关新闻News机场延误,你需要做什么?空中飞人机场必...，摆烂。

真的， 看多了这些信息，头都大了。但是归根结底，减肥还是要靠科学的方法，靠坚持。别指望那些什么“一个月瘦30斤”的神话，那都是骗人的。广州市研究院研究中心是研究中药丰胸的吗,是不是骗人的32016-12-07. 这种问题，你自己心里没数吗？如果是真的，那医院还不挤爆了？还需要在那打广告，别担心...？

所以啊，姐妹们，听我一句劝，别再交智商税了。那些所谓的“美体研究院”，那些所谓的“神奇减肥药”，那些所谓的“高科技内衣”，大部分都是坑。踏踏实实吃饭，老老实实运动，虽然慢一点，但是至少平安，至少不会让你倾家荡产，至少不会让你失望透顶，深得我心。。

再说说我想对那些还在犹豫要不要买那些昂贵产品的姐妹们说真的，别买了。把那几千几万块钱省下来 买点好吃的健康食材，办张健身卡，或者去旅旅游，放松一下心情，心情好了代谢自然就好了身材自然也就好了。别再被那些美丽的谎言给蒙蔽了双眼，风不怕，雨不怕，就怕感到失望！希望我们都能避开这些大坑，走出一条属于自己的健康之路。